miércoles, 10 de octubre de 2018

Delineado de gato para principiantes: ¡Hazlo bien a la primera!


Para algunas mujeres el uso de delineador de ojos es una parte esencial de su rutina de maquillaje. Sin embargo, el uso de este cosmético es a menudo complicado, ya que se puede "chorrear" después de horas de uso.

Para evitar que el maquillaje se corra, te mostraremos algunos consejos de belleza para que el trazo que hagas con el delineador sea perfecto y no desaparezca o se corra.

IMPORTANTE: Antes de comenzar su rutina de maquillaje, lávese bien la cara para eliminar el exceso de grasa, especialmente en los párpados.

Puede evitar el exceso de sebo y aplicar cremas ideales para su tipo de piel.




1. Cuando dibuje la línea en el párpado, puede optar por aplicar una sombra del mismo color que un delineador de ojos a lápiz para que dure más tiempo y luzca más natural.

2. Otra cosa, antes de dibujar tus ojos, puedes aplicar una sombrita para ojos o el mismo color de base que usas para el maquillaje.

3. Otra consejito de belleza que no puede faltar, una capa de delineador de ojos, luego un poco de polvo translúcido. Para terminar, vuelva a la misma línea que trazaste con tu cosmético.

4. Si está usando corrector para eliminar las ojeras es aconsejable evitar el producto de belleza cerca de la zona donde se realizan los contornos o delineados. Este producto debe primero ser bien absorbido.



5. Si usted es una mujer joven que usa el delineador de ojos a lápiz, trate de que este no sea demasiado cremoso, pues es demasiado suave, por lo que será más fácil que se corra.

Recuerde que la mejor manera de mantener su maquillaje intacto es manteniendo una rutina de limpieza que hidrate, aclare y suavice su piel. Además, los productos de belleza que usted utiliza deben ser especificos para su tipo de tez.

martes, 9 de octubre de 2018

Descubre 10 razones para usar Skin Food


¿Quién no quiere tener una piel luminosa? Una piel que haga que todos se queden fascinados mirándote a la cara, como si estuvieran viendo a una estrella de Rock. 

Tener un cutis nutrido e impecable tiene su secreto, y este ha sido revelado por muchos maquilladores que han hecho de Skin Food su buque insignia. ¡Incluso la hiperexigente y perfeccionista Victoria Beckham ha descrito este producto como su belleza número 1!

¿Qué es Skin Food? 


Skin Food es un producto SOS multiusos que se puede llevar a cualquier parte. Se trata nada más y nada menos que de nutrición para tu piel. Es la crema más versátil de Weleda. Un producto versátil que hidrata y nutre la piel de tu rostro mientras suaviza las zonas más ásperas como los codos y los talones, pero también alivia la irritación y los arañazos, repara los labios agrietados y da un ligero toque para revitalizar una cara cansada. ¡Todo en un solo producto!

Hemos resumido en 10 las formas en las que puedes aprovechar todos los beneficios de Skin Food. Ideal para todo tipo de pieles, en especial aquellas que son secas y sensibles:

  1. Como iluminador de la cara. Este es el secreto de los maquilladores... Coloca un poquito de Skin Food en los pómulos con ligeros toques y notarás cómo se ilumina tu piel. Puedes ponerlo sobre el maquillaje. También se puede utilizar como primer con tan solo aplicar una pequeña cantidad, obtienes un resultado asombroso.
  2. Para nutrir intensamente las zonas secas de la piel. No importa si es tu rostro o un área específica de su cuerpo. Si nota que su piel está áspera o tiene sensación de tirantez, aplique Skin Food y deje que se absorba. Notarás cómo se relaja tu piel. Es algo así como calmar el hambre por nutrientes que esta tiene.
  3. Bálsamo labial. Su alto contenido nutritivo, calmante y regenerador devuelve a los labios la humedad que necesitan para estar sanos, hermosos y voluptuosos. ¡Conquista con esa sonrisa!
  4. Como una máscara revitalizante. Si tienes la piel extra seca, ponte esta crema en el rostro antes de acostarte: repara tu piel con su alto valor nutritivo mientras descansas.
  5. Como tratamiento intensivo para pies y manos, mira qué puede hacer Skin Food. Aplíquelo antes de acostarse, luego póngase guantes o calcetines de algodón y déjelo trabajar por la noche. Se levantará con las manos y los pies hidratados, suaves y sin dureza.
  6. Regenera y calma la piel irritada. Alivia la piel afectada por el sol y la eliminación del vello, así como pequeños arañazos e irritaciones. 
  7. Para aliviar la comezón. Su fórmula a base de hierbas (100% natural y orgánica) como la caléndula, la manzanilla, el romero, el pensamiento silvestre calman la piel para eliminar la picazón y el ardor. Además, Skin Food tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que hacen que las irritaciones desaparezcan casi inmediatamente.
  8. Para evitar las rozaduras y arañazos. Si haces deporte y te rozas la ropa, te aplicas un poco de Skin Food y te olvidas para siempre de cualquier molestia.
  9. Como un amplificador del aftersun y bronceado. Aplíquelo después de la exposición al sol y notará cómo desaparece la sensación de quemazón y tirantez. Además, si lo usas todos los días después de tomar el sol, ayudará a que el bronceado dure más tiempo.
  10. Después de la depilación. La piel queda libre de vello, pero también está sensible e irritada. Masajear la zona con Skin Food y el resultado es una piel lisa, sin enrojecimiento y sin ningún tipo de picor.

Si todas estas virtudes fueran pocas, la fórmula de Skin Food no contiene tóxicos o parabenos, conservantes, fragancias sintéticas o sustancias de origen petroquímico. 

¿Qué te parece? ¿Quieres probar tu Skin Food? Pincha AQUÍ.

3 consejos para una piel radiante en otoño


Sabemos que una rutina regular de cuidado de la piel es clave para lograr una piel hermosa, pero no se detiene ahí.

Es bien sabido que un gran régimen de cuidado de la piel trae consigo resultados asombrosos. Sin embargo, hay varias áreas que con demasiada frecuencia son pasadas por alto, incluso por los adictos al cuidado de la piel. 

Revelamos tres consejos diseñados para ayudar a mantener una tez hermosa, no solo en otoño, sino durante todo el año. 

  • Para iniciar, y algo que regularmente se pasa por alto es la limpieza regular de las fundas de almohada. 


¿Te sorprende, verdad? Esto es algo que mucha gente descarta fácilmente en su búsqueda de una piel perfecta. Incluso lavar las fundas de almohada regularmente, junto con otras sábanas, puede no ser lo suficientemente frecuente. De hecho, las fundas de almohada se cubren rápidamente de bacterias y sebo del cuero cabelludo; además de residuos de cualquier producto para el cabello graso o seco, mucho más que otras prendas de lino. Se sugiere hacer un hábito de lavar las fundas de almohada regularmente, pues dormir con fundas de almohada limpias puede reducir enormemente los brotes y muchas otras molestias comunes de la piel.

  • En segundo lugar, se aconseja desechar cualquier maquillaje viejo o caduco, destacando que la mayoría de los productos tienen una fecha de caducidad una vez abiertos. La mayoría de los fanáticos de la belleza han sido culpables de acumular rímel, lápiz labial o paletas de sombras de ojos, pero el uso de estos productos caducos puede ser perjudicial tanto para la piel como para la salud en general. Por otro lado, también aconseja que los delineadores de ojos líquidos y en gel tienen una vida útil de alrededor de seis meses. Con mucha frecuencia vemos personas que lo usan hasta un año o más. Sobre todo, las chicas que no acostumbran a maquillarse con frecuencia. 


Asimismo, los forros para lápices se pueden guardar durante aproximadamente un año. Mientras tanto, el rímel es bueno durante tres a seis meses, con polvos que normalmente duran un año o más, siempre y cuando se mantengan luciendo y oliendo bien. 

Sobre la base líquida, la compañía dice que, si está en un pote, no dura más de seis meses. Sin embargo, si está en una botella con bomba, se puede usar hasta por dos años. Por último, el lápiz labial también debe durar hasta dos años, pero se debe desechar si hay cambios notables en la textura, el olor o el color. 

  • La tercera parte del trío de consejos gira en torno a la protección solar. Sorprendentemente, se sugiere que incluso los adictos al cuidado de la piel a menudo pasan por alto este vital ritual de mantenimiento de la tez. La protección de la piel debería ser un paso esencial en la rutina diaria de todos. 


Por el contrario, la protección contra las quemaduras solares no es la razón más importante para usar protector solar. En cambio, se trata de reducir el daño que a menudo no se ve en el sol. Las quemaduras solares son una reacción inmediata, pero el daño causado por el sol ocurre a lo largo de toda la vida. Es decir, es acumulativo. Es este daño que debe prevenir. Se aconseja considerar un protector solar facial hidratante que es diferente a los bloqueadores solares habituales. Diseñados especialmente para el rostro, no obstruyen los poros, e incluso dejan la piel preparada y lista para la aplicación del maquillaje.

lunes, 8 de octubre de 2018

Mira cómo puedes dejar de fumar para siempre


Usted probablemente se encuentra en la etapa en la que una parte de usted quiere dejar de fumar, pero otra parte no. Tal vez te preocupe la abstinencia o tengas miedo de fracasar. Deja esos pensamientos a un lado por ahora. Enfóquese en por qué quiere dejar de fumar, y eso le dará la motivación para tener éxito.

Para la mayoría de los fumadores los impulsos por fumar pueden ser poderosos, pero es importante que sepa que no está a merced de estos antojos. Usted puede vencer el antojo por encender ese cigarrillo.

Cuando el impulso de fumar ataca, recuerde que, aunque puede ser intenso, probablemente pasará dentro de cinco a 10 minutos, ya sea que usted fume o no un cigarrillo. Cada vez que se resiste con éxito a un antojo, está un paso más cerca de dejar de fumar para siempre. La clave está en perseverar.

1. Fije hora y fecha para dejar de fumar y siga fumando como de costumbre hasta ese momento, no trate de reducir el consumo de antemano, pues solo hará que los cigarrillos le parezcan más preciosos de lo que realmente son.

Si te encuentras sintiendo pánico por tu futuro libre de humo, sal de él enfocando tu atención sólo en el día que tienes frente a ti. Se necesita práctica y paciencia para permanecer en el aquí y ahora, pero se puede hacer, y es una gran manera de mantener el control sobre su programa para dejar de fumar.

Es la verdad que hoy es donde está y siempre estará su poder para afectar el cambio en su vida. No se puede hacer nada sobre lo que pasó ayer, o sobre lo que vendrá mañana, pero sí se puede controlar hoy.

2. Piénsalo; no trates de "no pensar" en fumar, pues no funcionará.
No trate de "no pensar" en fumar, pues no funciona. Si yo digo: "No pienses en una vaca, ¿en qué estás pensando? Sólo asegúrate de que cuando estés pensando en ello, no te digas: "Quiero un cigarrillo, pero no puedo fumarme uno", en su lugar mejor di: "No es maravilloso: no necesito fumar más y no quiero fumar más. ¡Yupi, no fumo!" Entonces puedes pensar en ello todo lo que quieras y seguirás siendo feliz.

3. Toma un último cigarrillo.
Encienda su último cigarrillo y haga un voto solemne de que, independientemente de los altibajos que le puedan ocurrir en el futuro, nunca más fumará otro cigarrillo ni volverá a tomar nicotina de ninguna otra forma.

Esta es una de las decisiones más importantes que usted tomará porque la duración y la calidad de su vida dependen en gran medida de ello.

4. Entiende que sufrirás un síndrome de abstinencia, pero pasará.
Su cuerpo continuará pidiéndole la nicotina durante unos días, pero eso no significa que tenga que ser miserable o tener antojos de cigarrillos.

La abstinencia física es muy leve y pasa rápidamente. Además, es lo que los fumadores sufren durante toda su vida de fumadores. Usted es un no fumador y, por lo tanto, pronto estará libre de él para siempre.

5. Socializar con normalidad...¿?

Conozca sus factores desencadenantes y evítelos desde el principio. Anote las cosas que le hacen querer alcanzar un cigarrillo y cómo puede manejar cada situación. Y evite a las personas, lugares o rutinas que normalmente le dan ganas de fumar, especialmente durante los primeros 3 meses. Aquí es cuando es más probable que empiece a fumar de nuevo

Por otro lado, el alcohol y el tabaco van de la mano, por lo tanto, ponerse en un entorno social en el que se sienta tentado a beber alcohol demasiado pronto después de dejar de fumar puede ser peligroso. No te apresures. Llegará el momento en que pueda tomar una bebida sin que desencadene el impulso de fumar, pero no espere que sea en el primer mes, o tal vez incluso en los primeros meses.

No reprimas tus emociones. Si algo le hace enojar, expréselo en lugar de asfixiarlo con humo de cigarrillo. Si estás aburrido, admite que estás aburrido y encuentra algo enérgico que hacer.

En el caso de que debas salir a disfrutar de ocasiones sociales desde el principio y no envidie a los fumadores, compadézcase de ellos. Date cuenta de que te envidiarán porque cada uno de ellos deseará ser como tú: ¡libre de cigarrillos!

Ningún fumador quiere ver a sus hijos empezar a fumar, lo que significa que ellos desearían no haber empezado. Recuerda que no eres tú quien está siendo privado, sino esos pobres fumadores. Se les está privando de su salud, energía, dinero, paz mental, valor, autoestima, confianza y libertad. Si te ofrecen un cigarrillo, sólo dilo: "No, gracias, no fumo", en lugar de iniciar una larga conversación sobre cuánto tiempo ha pasado desde que dejaste de fumar.


6. No existe tal cosa como "sólo un cigarrillo” una vez que has dejado de fumar.
Nunca se deje engañar pensando que puede fumar un cigarrillo nada más. “Esta vez y más nunca”. Sólo para ser sociable o para superar un momento difícil.

Si lo haces, te encontrarás de nuevo en la trampa en un abrir y cerrar de ojos. Nunca pienses en términos de “un solo cigarrillo”, siempre piensa en todo lo malo que le hará a vida. Recuerde: no existe tal cosa como un solo cigarrillo.

7. Evite los sustitutos; parches, chicles, aerosoles nasales y e-cigs, sólo prolongan la adicción.
No utilice ningún sustituto. Todos ellos hacen que sea más difícil detenerse porque perpetúan la ilusión de que estás haciendo un sacrificio.

Los sustitutos que contienen nicotina, como los cigarrillos electrónicos o la llamada terapia de reemplazo de nicotina; parches, encías, aerosoles nasales e inhaladores, son particularmente poco útiles, ya que simplemente mantienen viva la adicción a la nicotina.

8. Mire hacia adelante
Tenga siempre en cuenta que no está renunciando a nada porque los cigarrillos no hacen absolutamente nada por usted en absoluto. No te proporcionan ningún placer genuino, simplemente te mantienen adicto y podrías contraer cáncer. Debes quererte más de lo que quieres a esos cigarrillos.

Métete este pensamiento en la cabeza: no estás perdiendo nada y estás haciendo maravillosas ganancias positivas no sólo en salud, energía y dinero, sino también en confianza, autoestima, libertad y, lo más importante de todo, en la duración y calidad de tu vida futura.

9. Deshágase de sus cigarrillos por completo
No lleve cigarrillos encima ni en ningún otro lugar en caso de emergencia. Si lo haces, significa que estás dudando de tu decisión. Los no fumadores no necesitan cigarrillos.

Usted ya es un no fumador desde el momento en que apaga su último cigarrillo.

10. Pase tiempo con sus amigos no fumadores
Pruebe un nuevo pasatiempo con amigos que no fuman. Haga algo que mantenga sus manos activas y reduzca el estrés, 

11. Disfruta de tu libertad; vive una vida libre de humo y ten cuidado de no volver a caer en la trampa.

La dependencia emocional y física que usted tiene de fumar hace que sea difícil mantenerse alejado de la nicotina después de su día de dejar de fumar. Para dejar de fumar, es necesario abordar esta dependencia. Intentar servicios de consejería, materiales de autoayuda y servicios de apoyo puede ayudarle a superar este momento. A medida que sus síntomas físicos mejoren con el tiempo, también lo harán sus síntomas emocionales.

La vida pronto volverá a la normalidad como un no fumador, pero tenga cuidado de no caer en la trampa. Si tu cerebro alguna vez empieza a jugarte una mala pasada pensando "Sólo un cigarrillo", recuerda que no existe tal cosa.


11 consejos de belleza durante el embarazo


El cuidado de la belleza durante el embarazo incluye regímenes de cuidado de la piel, preferiblemente a base de plantas o hierbas, después de intervalos regulares. Debido a los cambios hormonales, puede haber ciertos daños menores en la piel. Puede usar productos para el cuidado de la piel de acuerdo con su tipo de piel, pero asegúrese de que los ingredientes no contengan sustancias químicas dañinas.

Así que, no importa cuán cansada y con náuseas te sientas, está en tus manos hacer este maravilloso viaje hasta dar a luz a una vida, una experiencia maravillosa y hermosa. Feliz embarazo y siga estos consejos de belleza naturales para mujeres embarazadas.


1. Estrías
Elige el aceite que realmente hidrata para disimular las estrías. Utilícelo en el cuerpo inmediatamente después de tomar un baño cuando la piel todavía está ligeramente húmeda. Aplíquelo en el abdomen, los senos, las caderas y los muslos. Puedes minimizar el ardor de las posibles estrías invirtiendo en un aceite corporal natural realmente bueno, como el aceite de almendras dulces. Úselo diariamente como ya le hemos dicho.

2. Relájate
Relájate, suena obvio, pero la relajación es tan importante para su piel como el mejor cuidado de la piel que existe. Es más fácil decirlo que hacerlo, lo sabemos, pero reservar una cita para un masaje prenatal o facial puede hacer maravillas en sus niveles de estrés, por lo tanto, ayudando a mantener su cutis con un aspecto claro y saludable.

3. Come saludable

Necesitas ser muy cuidadosa con lo que come durante el embarazo. Es aconsejable consultar a su médico para obtener una tabla de dietas, incluyendo listas de los tipos de alimentos en los que debe concentrarse. Siga esa tabla religiosamente. Coma saludablemente, ya que es importante para el crecimiento de su bebé.

4. ¡Maquíllate!

Una mujer nunca puede equivocarse con el maquillaje. Tienes bolsas bajo los ojos, usa un corrector. Tiene manchas en la cara debido a cambios hormonales, la base es tu salvadora. El maquillaje lo cubre todo. Una vez más, apueste por las marcas que no utilizan productos químicos fuertes en sus productos.

5. Haz ejercicios

Para muchas mujeres, levantarse del sofá y caminar hasta el congelador para tomar una tina de helado es suficiente ejercicio durante el embarazo. Si se puede tolerar, el ejercicio suave por lo menos una vez al día aumenta la circulación, aportando nutrientes a la piel. Ese estallido de endorfinas también lo hará sentir más feliz y le ayudará a dormir mejor. Solo tienes que caminar media hora para obtener los beneficios de este ejercicio relajante.

6. Acné

Si tu piel es grasa y/o propensa al acné, probablemente experimentarás tus peores brotes durante el primer trimestre del embarazo. La manera más segura de tratar estos brotes es con un producto que contenga ácido glicólico, ácido alfa hidroxi, eritromicina tópica (sólo con receta médica) o hamamelis. Generalmente, la mayoría de los dermatólogos no recomiendan el uso de retinoides tópicos como Retin-A o Differin o ácido salicílico durante el embarazo; revise las etiquetas de los productos en busca de ingredientes. Aunque estos ingredientes no se han relacionado con defectos congénitos, cuando no hay evidencia concluyente de una forma u otra, es mejor ser cautelosas.

Para prevenir el acné, use un limpiador suave dos veces al día. Para mantener la humedad de la piel, use lociones sin grasa. Use aceite del árbol del té o productos a base de azufre para deshacerse del acné.

7. Uñas

Usted puede notar que las uñas crecen más rápido. La manicura no se puede hacer debido a los productos químicos. Puedes cuidar tus uñas eligiendo productos ligeros para el cuidado de las uñas.

8. No sobre-exfoliar 

Tu piel es mucho más sensible ahora que está creciendo dentro de ti un humano. Sea delicada cuando limpie, exfolie e hidrate. Su delicada piel puede dejar cicatrices mucho más fácilmente que antes del embarazo, así que combata el impulso de hacer estallar y picarse las espinillas también.

9.Cabello

La mayoría de los dermatólogos y médicos dicen que la coloración del cabello es muy segura. Elija un tinte hecho de vegetales y sin amoníaco. Aconseje al peluquero que coloree sólo en el tallo del cabello, no directamente en el cuero cabelludo.

10. Agua

Aumenta tu consumo de agua durante el embarazo.
Si hay una regla de belleza que todo el mundo conoce, es beber mucha agua; y estar embarazada hace que esta regla sea muy importante. Su cuerpo hace un trabajo increíble para asegurarse de que su bebé reciba lo que necesita: los nutrientes y la hidratación son entregados al bebé primero, dejando lo que sobra (si sobra) para la madre. Beba mucha agua para mantenerse hidratada y limpie su sistema, lo que a su vez mantendrá su cutis limpio y lozano durante el embarazo. Incluso si tiene náuseas desesperadas, mantenga una ingesta constante de agua durante todo el día con pequeños sorbos y agregue un chorrito de limón para que sepa mejor.

11. Bolsa para los ojos

Beba más agua. Cuanta más agua beba, más se reducirán las bolsas de los ojos. También puede usar rebanadas de papa fría. Póntelo en el ojo durante diez minutos. 

Ya tienes la información. Tú puedes ser una de las afortunadas madres que alardean de ese codiciado resplandor durante el embarazo, o podría enfrentarse a un cutis seco, horrible. Si bien no se puede hacer mucho con respecto a la montaña rusa hormonal, puede asegurarse de que está limpiando su piel muy bien todos los días para mantener los poros limpios y eliminar la suciedad y el maquillaje que sólo se añade al problema.

OTRO CONSEJO: guarda lo mejor para el final, te sugerimos que sonrías. Estar embarazada no es una enfermedad, así que, ¡sé feliz siempre que te hará lucir más bella!

martes, 25 de septiembre de 2018

Trucos de belleza: aceite de coco


El aceite de coco es un aceite vegetal rico en vitaminas, minerales y antioxidantes. Se puede considerar como el aceite por excelencia para los cosméticos naturales de belleza. Con el uso del aceite de coco puedes lograr maravillosos resultados en tu pelo, piel, dientes, uñas y hasta puedes perder peso consumiéndolo.

El aceite de coco no es difícil de conseguir, lo puedes encontrar en cualquier tienda local, pero si quieres hacerlo tú mismo para obtener un aceite, más natural y de calidad, aquí te explicamos:

¿Cómo hacer aceite de coco?

1. Toma un coco marrón y maduro y retira la carne del coco.
2. Licua los trozos de la masa del coco extraída.
3. Pasa por un colador de café o una tela fina.
4. Pon lo extraído en un frasco por 24 horas. Tras pasar las 24 horas el aceite se separará de la crema, así que debes poner el aceite obtenido en otro frasco.

Listo!!!

Beneficios del aceite de coco

• Hidrata
• Nutre
• Limpia 
• Fortalece
• Repara
Todo esto puede hacer el aceite de coco en tu piel, pelo y uñas.

Trucos de belleza con aceite de coco


• Aceite de coco para la cara: Frota unas gotas de aceite de coco en tu cara y esto evitará la aparición del acné, mejorando manchas y heridas. También reduce arrugas y da suavidad a la piel.
• Dientes: Cepilla tus dientes de vez en cuando con aceite de coco y bicarbonato para limpiar y aclarar.
• Piel: Aplica aceite de coco en tu piel para hidratar, removiendo células muertas y sanando heridas. También exfolia y da luminosidad y suavidad. Si vas a depilarte aplica un poco de aceite de coco para evitar irritaciones y cortes en la piel.
• Uñas: Si empapas un poco tus uñas con aceite de coco sanarás las cutículas y estimulará el crecimiento de ellas.
• Cabello: El aceite de coco en el pelo es grandioso: evita la caspa, estimula el crecimiento, humecta y nutre, elimina el frizz, da suavidad y brillo. Solo aplica unas cucharadas de aceite directamente de medias a puntas y espera unos 15 minutos o añade 4 cucharadas a tu acondicionador y lava tu pelo igual que siempre.

6 consejos para hacer compras seguras en Internet


Las compras por Internet aumentan cada día y se espera que esto continúe en aumento, porque es práctico hacerlo. Sin embargo, en medio de este beneficio está también la inseguridad y el riesgo de que estemos expuestos al fraude o al engaño.

Algunos consejos para hacer una compra segura en Internet:


1. Utilice una conexión segura a Internet. Siempre que lo haga, hágalo desde su casa o desde una red de confianza. Si lo haces desde una red pública (restaurantes, cafeterías, cines, centros comerciales, entre otros), serás más vulnerable a los ciberataques que puedan acceder a tu información. También use sitios que tengan HTTPS en su nombre de dominio.


2. Hacer compras en sitios conocidos o verificar la autenticidad de las páginas. Internet también proporciona herramientas para protegerse. Por ejemplo, tenemos ScamAnalyze, página que permite analizar y verificar la autenticidad de cualquier portal, verificando, así, si es un recolector de datos o si es realmente legítimo en su procedimiento. Otro factor para evaluar la reputación de un sitio web son las calificaciones de otros usuarios.

3. Hacer el cambio constante de contraseñas. Es importante cambiar, constantemente, nuestras claves para evitar cualquier tipo de manipulación. Es aconsejable utilizar letras mayúsculas y números dentro de la contraseña, de esta manera es difícil descifrarla.

4. Mantenga sus dispositivos actualizados y protegidos. Actualice constantemente los sistemas operativos de los equipos donde realiza sus compras, también instale un antivirus, cuanta más seguridad tenga, más protegido estará. Esto es porque cada día nuevas amenazas salen y los antivirus deben estar actualizándose continuamente para poder protegernos.

5. Trate de no comprar con tarjetas de débito o crédito. Siempre que pueda, elija el proceso de "pago cara a cara". Este servicio generará un ticket para realizar el pago en cualquier banco o agente autorizado. Otros medios son a través de bancos que tienen la posibilidad de solicitar tarjetas de crédito prepagadas, con lo que esta modalidad sólo genera el ingreso de la cantidad necesaria para realizar la compra. También puede utilizar Paypal vinculado a su tarjeta para evitar fraudes, ya que puede reclamar y lograr una devolución.

6. Evitar el consumo de publicidad masiva o correos electrónicos fraudulentos. Internet está lleno de anuncios o correos electrónicos llenos de ofertas que, en su mayoría, no existen. Eventualmente esta es la estrategia de los ciberataques, ya que obtienen datos utilizando diferentes mecanismos, incluyendo el phishing (es un método que los ciberdelincuentes utilizan para engañarlo y conseguir que revele información personal, como contraseñas o información de tarjetas de crédito y números de seguridad social y cuentas bancarias).



martes, 11 de septiembre de 2018

Trucos de belleza para adolescentes

Youtube

La adolescencia es la mejor etapa de la vida. "¡Oh juventud, divino tesoro!" Aunque podrías encontrarte con algunos problemitas comunes, los cuidados a temprana edad no deben ser tan intensos, pero arreglarte un poco y sentirte una joven y feliz es importante, sobre todo, ser tu misma.

15 trucos de belleza para adolescentes


1. No debes seguir todas las tendencias, usa lo que quieras y como quieras, a esta edad casi todo se te verá hermoso.
2. No tengas complejos con tu cuerpo, si te gustaría bajar un poco de peso haz ejercicios y come saludable. Pasarán algunos días sin ver cambios, pero pronto ese duro trabajo será visible.
3. El acné siempre es un problema, no te descuides con esto. Su aparición es normal, pero puedes usar jabones que limpien tu cara, lávala 2 veces al día, también la piel necesita producir su sebo.
4. Disfruta y hazte cuantos peinados quieras.
5. No uses tacones, no uses vestimenta muy artillada. Eres joven, siéntete libre. Los tacones a temprana edad te pueden causar hongos y problemas en las articulaciones y más que estás en constante crecimiento.
6. Cuando te maquilles no uses base y haz que se vea natural: pintalabios de tonalidades suaves, rosado, morado, carmesí…  no maquilles mucho tus ojos, con sombra y sin ojeras estás bien, deja el delineador para después. Lo mejor es que le pidas ayuda a tu madre, esto puede ser un poco complicado en la práctica.
7. No uses maquillaje para ir a la piscina o a la playa.
8. No es verdad que la que más muestra es más linda, se una chica cuidadosa no andes enseñando todo, eso solo te hará ver vulgar, y tú eres demasiado HERMOSA.
9. Rodéate de quienes te hagan bien y no te dejes influenciar de todos. Eres una gran persona.
10. Los tintes hacen mucho daño al pelo, piénsalo bien antes de hacerlo. Usa siempre los más seguros y confiables.
11. No uses tantos accesorios, te verás muy cargada, los aretes grandes debilitan el cartílago de la oreja.
12. El pelo ondulado de manera natural, se te verá fantástico.
13. Cuida tu piel del sol.
14. Límpiate bien las uñas, las uñas maltratadas se ven horribles .
15. Los cortes de pelo en capas y arriesgados están para ti.

viernes, 7 de septiembre de 2018

4 cosas que nunca debes ponerte en la cara sin saber esto


Las lociones corporales son para el cuerpo
Quizás estés pensando, "OBVIO". Pero no vas a creer la gran cantidad de personas que se ponen cremas para el cuerpo en la cara. Hidratar tu rostro es muy importante, pero la piel de nuestro rostro es mucho más delgada que la de otras partes del cuerpo. Las lociones corporales tienden a ser más espesas y contienen más fragancias que los humectantes faciales, por lo que podrían provocar reacciones alérgicas y brotes, si se usan en la cara.

Para asegurarse de que su piel mantiene un equilibrio saludable de humedad y para prevenir cualquier brote, asegúrese de usar una crema hidratante facial sin aceite ni fragancia.

Azúcar
El azúcar es un ingrediente popular utilizado en muchos exfoliantes faciales, pero el uso de azúcar como exfoliante en la cara puede raspar y raspar la piel.

Evite el uso de productos con partículas duras, ya que pueden causar desgarros microscópicos en la piel y provocar brotes. Use el azúcar con cuidado, y si su piel es sensible, piénselo mejor antes de usarla.

Jugo de limón
Los limones tienen un químico llamado psoralen, y te hace delicadamente sensible a la luz. Se activa en unos 10 a 15 minutos y tarda unas 24 horas en desaparecer. Así que, si te lo untas y sales al sol, puedes realmente ampollarte. Por eso las cremas, tanto caseras como comerciales que tengan como ingrediente principal al limón, NO SE PUEDE SALIR AL SOL con ella puesta.

Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio tiene altos niveles alcalinos que pueden disminuir el equilibrio del pH en nuestras cara y llevar a la piel realmente seca.

El pH de nuestra piel está diseñado para actuar como una barrera y mantener las bacterias lejos de su rostro. Cuando este equilibrio de pH se altera, puede causar que su cara deje de ser capaz de regular su equilibrio natural de pH y provocar brotes. Tenga precaución.

Estos 4 elementos no pueden sorprenderte si te hacen daño, ya que cada uno es único, y, lo que te prueba a ti, quizás no me pruebe a mí. ¡Cuidadito!

miércoles, 5 de septiembre de 2018

Trucos de belleza de la abuela



La Dra. Lynne Drake, dermatóloga del Hospital General de Massachusetts de Harvard, dice que su nana de 96 años tenía la piel de una de 60 porque se quitaba el maquillaje todas las noches y usaba Pond's durante el día. ¿Y quién no recuerda una barra de belleza Dove crujiente sentada perfectamente en la jabonera de porcelana de su abuela? En 2015, este producto sigue proporcionando beneficios de belleza reales.

La actrices también siguen los consejos de la abuela para la belleza. Los secretos de belleza de la actriz Yami Gautam son remedios caseros recomendados por su abuela.

Desde usar tantas cosas naturales hasta hacer algo tan básico como beber suficiente agua todos los días, la actriz "Kaabil", que tiene la piel radiante, sigue los siguientes consejos de belleza para verse y sentirse mejor:

  • Hacer una pasta de aceite de ricino + aceite de vitamina E + aloe vera para tener unas pestañas muy gruesas y largas.

Otro trucazo es reemplazar el agua regular con agua de coco en todos sus faciales es muy útil, ya que es un gran tónico.

  • Usar una taza de vinagre después de lavar el cabello con champú, en lugar de un acondicionador.
  • Dormir sobre el estómago puede ser cómodo, pero hacer un hábito de ello le dará líneas. ¿Tiene problemas para cambiar de posición? La Dra. Adrienne Stewart, una dermatóloga en Denver, recomienda dormir en fundas de almohada de seda o satén porque son más suaves y más indulgentes si su cara golpea la almohada.
  • "Este consejo se me ha quedado grabado al seguir con su ritual de belleza diario, recordando que la frecuencia y la consistencia son tan importantes como la técnica. Mi abuela siempre tuvo una piel preciosa y era muy religiosa sobre el uso de su confiable crema hidratante Aceite de Olay (día y noche). Desde muy joven me enseñó que el verdadero truco estaba en la técnica de aplicación, especialmente cuando se aplica a la delicada piel alrededor de nuestros ojos. Yo la veía ponerse la crema hidratante y suavemente alisarla con un movimiento ascendente con el dedo anular. Siempre fue tan fácil y nunca tiraba de la piel, ya que me advirtió que eso crearía arrugas".
  • Raintree mantiene tu edad en secreto'. Obviamente, esta crema prometía beneficios antienvejecimiento.
  • Usando una mezcla de media cucharadita de cúrcuma con media cucharada de azúcar y miel como un exfoliante para limpiar su cara. Retira con una toalla fría con hielo, esto le dará una piel sana con poros más cerrados.


sábado, 1 de septiembre de 2018

Trucos de belleza antiguos


Los cuidados y la belleza no es cosa resiente, desde hace siglos las mujeres han usado frutos y especies para mantenerse bellas. El inicio de los cuidados estéticos comenzaron como tratamientos medicinales o experimentos de la época que se lograron comprobar que eran eficientes para ciertos tratamientos. 

Muchos de esos inventos siguen siendo utilizados hoy en día; aunque te parezcan cliché, no puedes negar que te han salvado de muchas. 

Por fín sabremos el origen de los remedios de la abuela, y de dónde las grandes industrias se les vino  la idea de crear sus productos. Todos estos trucos de belleza son a través de medios naturales y comunes, te enseñaremos los secretos de belleza de la divina Cleopatra, La Reina Victoria, Isabel, María Antonieta, y demás mujeres recordadas como hermosas.

10 Trucos de belleza antiguos


1. Bicarbonato de sodio: Por sus increíbles propiedades  antibacteriales y astringentes el bicarbonato de sodio puede usarse  para blanquear y exfoliar la piel, también sirve para disminuir la grasa en el pelo.

2. Baños de sal: Un baño relajante de sal por 20 minutos sirve para desintoxicar la piel y remover las células muertas, abriendo los poros. Las industrias de belleza ofrecen sales perfumadas (scented salts) que te garantizan estos cambios.

3. Aceite de oliva: El aceite de oliva es una gran fuerte de vitaminas A, C y E las cuales se encargan de regenerar células, fortalecer las uñas , humecta  la piel y cabello. Es un buen antioxidante, volviendo tu cabello más fuerte desde el cuero cabelludo hasta las puntas, evita la caída del pelo y  el pelo seco, dando brillo y suavidad.

4. Miel de abeja: Además de ser el favorito de la abuela, la miel da suavidad a la piel, humectándola y mejorando la circulación evitando las celulitis y eliminando cicatrices.

5.  La arcilla: Esta  es muy usada en los SPA, no creas que es solo para consentirte un poco. La arcilla se puede decir que es multiuso, sirve para eliminar el exceso de grasa de nuestra piel y cabello, actúa contra las estrías y celulitis, da suavidad y una limpieza profunda.

6. Huevo: Este nutre y  evita la caída del cabello, dando suavidad y brillo, a la vez que equilibra la cantidad de sebo . Las mascarillas de huevo son excelentes, limpian y dan proteínas y vitaminas a tu piel.

7. Agua de rosas:  Se dice que Cleopatra se sumergía en agua de rosas para cerrar sus poros y desinfectar su piel de contaminantes, dando una piel suave y elástica, reduciendo las arrugas.

8.  El jugo de limón: El limón puede ayudarte a aclarar el pelo, con unas gotas de limón y un buen rato en el sol puedes conseguir un tono más claro, también elimina manchas , acné y limpia las células muertas de la piel.

9. La cerveza: La cerveza evita el frizz del pelo, define rizos y evita la caída del pelo. Funciona como un acondicionador.

10.  Leche: Otro de los tratamientos de Cleopatra, la leche gracias a sus proteínas y grasas es buena para hidratar el cabello y la piel, dando suavidad y brillo. Hoy en día la leche es una importante fórmula para cremas, jabones y shampoos.

11. Marilyn Monroe hacía ejercicio, pero no demasiado. Ella jamás se interesó por los deportes al aire libre, no le interesaba destacar en ningún deporte. Al contrario, pasaba al menos diez minutos al día en su habitación "haciendo ejercicio con pesas pequeñas". Los hacía para los músculos que "le gustaría mantener firmes", por ejemplo, el busto en su lugar solía hacer una rutina en la que levantaba pesas de 5 libras (unos 2,27 kilos) con los brazos y las repetía unas 15 veces. Luego esta hermosa mujer hacía otra rutina en la que dibujaba círculos con las pesas hasta que se cansaba. "No cuento rítmicamente como la gente de la radio. No apoyaría el ejercicio si tuviera la sensación de que es reglamentado".

Con este paseíto por el tiempo, ya sabes cómo mantenerte hermosa con unos sencillos tratamientos.

Trucos de belleza antes de dormir


Sacar tiempo para realizar uno o dos rituales de belleza antes de dormir no solamente favorecerá un buen descanso, sino que mejorará las condiciones de tu cuerpo para que este esté listo para hacer su trabajo. Pero eso no es todos los trucos de belleza antes de dormir maximizan el impacto de cualquier producto que apliques. 


La importancia de usar trucos de belleza antes de dormir



Si te vas a la cama sintiéndose inquieta, pasarás la noche dando vueltas y vueltas. Por lo tanto, tomar un baño antes de acostarse es lo mejor que puede hacer. Báñate con agua tibia mezclada con sal marina, este truco reduce enormemente la presión arterial y relaja la mente y el cuerpo. Existe una diferencia muy grande entre usara agua fría o agua caliente antes de dormir, pues cada una tiene un uso diferente. Usa el agua tibia si quieres relajarte y el agua fría si lo que quieres es despertar y estar alerta. De acuerdo con Discovery Fit & Health, tomar una ducha caliente dos horas antes de acostarse puede relajar su cuerpo y prepararlo para dormir.

Trucos de belleza antes de dormir


Hoy te daremos algunos trucos para el cuidado de la piel que debes hacer todas las noches antes de acostarte para que tu piel luzca saludable y joven.

1. Busca una crema con retinol y  antioxidantes, que se encuentran en productos como SkinCeuticals Purifying Cleanser y Colbert MD Illumino Face Oil, que son los favoritos de muchos dermatólogos. Además, recuerda que cuando los productos se aplican a la hora de acostarse, tienen tiempo durante la noche para penetrar y ayudar a la renovación de la piel, por lo que verás resultados muchísimos más notables en la mañana. 

2. Algo que debe hacer una costumbre es acostarse y levantarse a la misma hora cada día/noche para apoyar el ritmo circadiano de su cuerpo. De esta manera podrás dormir unas 7 a 8 horas de sueño ininterrumpido. El sueño reparador es esencial para reparar la piel

3. Olfatea aceite de lavanda antes de dormir. Un estudio realizado en 2005 en la Universidad de Wesleyan encontró que aquellos que olfateaban aceite de lavanda durante dos minutos a intervalos de tres a 10 minutos antes de irse a la cama aumentaban su cantidad y calidad de sueño profundo y se sentían más vigorosos en la mañana.

4. Si tienes que despertar temprano, acuéstate temprano. Esto es obvio, pero no creerás la cantidad de personas que no respetan esta simple regla.

5.  Ahora bien, no solo dormir es necesario, presta atención a las cremas especiales creadas para justo antes de irte a la cama. Así que, dormir bien ya no solo es cuestión de cuánto estés durmiendo por noche, sino de lo que te estás poniendo en la cara de antemano. 

6. Si voy a lavar al siguiente día mi cabello, me gusta aplicar Argan Oil sobre todo el cabello una hora antes de acostarme. Lo dejo actuar  toda la noche y lava por la mañana. A la hora de acostarse, puedes tambien aplicar otra máscara hidratante durante la noche, como Olay Regenerist Luminous Overnight Mask Es un gel ligero a base de agua, por lo que no es pesado ni grasiento; además contiene glicerina hidratante, un ingrediente que ayuda a que su piel se aferre al agua, manteniendose más hidratada.

7. Envuelve en secciones tu cabello alrededor de los humildes rulos de velcro o de espuma rosa por la noche. Durante el verano, estos son útiles para lograr una mayor elevación en las raíces y unos rizos más definidos. Además, así no tendrás que usar planchas calientes cada mañana.  

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8. También puedes hacerte un minifacial remojando una toalla con agua y metiéndola en el microondas durante 20 segundos. Luego, golpéese suavemente la toalla contra la cara. Esto también abrirá sus poros, ayudando a aflojar el aceite, la suciedad, el sudor y las bacterias para una limpieza profunda.

9. Desinfecte su teléfono. ¡Sí, este es un truco de belleza! Según un estudio de la Universidad de Stanford, ese iPhone al que no puedes quitarte las manos de encima puede estar más infestado de gérmenes que un inodoro en un baño. De hecho, las pantallas táctiles  de los dispositivos móviles son tan buenas para propagar virus que compartirlos puede ser casi tan malo como estornudar en la cara de alguien. Así es, estornudar sobre alguien es casi igual que pasarle tu celular. Este es un pensamiento que asusta, ya que todos esos gérmenes caen directamente en tu rostro cada vez que hablas, causando granos e irritación. Para mantener el teléfono (y la cara) libre de bacterias, límpielo con un paño antibacteriano como las toallitas desinfectantes Clorox varias veces al día.

10.  Deja las patatas fritas. Científicos ha demostrado que una dieta alta en grasas y carbohidratos causa más arrugas. "Los quesos cremosos y las carnes rojas en realidad se conocen como grasas maduras debido a lo que le hacen a nuestra piel", dice Wechsler. Para mantener sus células aceleradas y rejuvenecidas, adhiérase a las proteínas magras como el pescado, la carne blanca de aves, el tofu, las lentejas y frijoles.

11. Cepilla tu cabello 100 veces al día. Bueno, ¿es realmente inteligente cepillarse mucho el cabello? Aparentemente, todavía hay beneficios que vienen con la aplicación de este viejo consejo hoy en día. Probablemente no necesites contar hasta 100 mientras lo haces, pero cepillarte el cabello todos los días , y con el cepillo adecuado como un cepillo de cerdas de jabalí en lugar de cerdas sintéticas puede ayudar a redistribuir los aceites en tu cabello y lo mantendrá saludable, especialmente si lo tiñes con frecuencia o usas calor para peinarlo. 

12. Seguramente ya tu mamá o tu abuela te han dicho que no debes irte a la cama con maquillaje en la cara, sin importar lo cansada que estés, y te están diciendo la verdad. Una de las mejores cosas que puede hacer para mantener su piel joven y saludable es lavarse la cara antes de acostarse todas las noches. Esto debe ser parte de tu rutina de belleza antes de dormir.

lunes, 27 de agosto de 2018

Limón en la cara para las noches


"Si la vida te da limones… ¡PÓNTELOS EN LA CARA!".

El limón en la cara por las noches te puede ofrecer grandiosos cambios,  incluso pudiera hacer que tu piel parezca de porcelana. Este fruto ácido es un excelente limpiador de nuestro organismo y también de nuestra cara, posee grandes efectos depurativos eliminando toxinas en el cuerpo; también es antibacterial, es una gran fuente de vitamina C la cual es fundamental para mantener en buen estado de los vasos sanguíneos, dientes, huesos y piel. Pero ya  no hablaremos más de la belleza interna, queremos saber qué le hace el limón a nuestro cutis.

Beneficios del limón en la cara por las noches:


Aclara las manchas.
Desaparece cicatrices.
Elimina el acné.
Gracias a sus oxidantes mantiene el cutis saludable.
Mejora la circulación
Da efectos exfoliante, antiséptico y elimina el exceso de grasa en tu rostro.
Disminuye arrugas y estrías.

Precaución del limón en la cara


Si te provoca irritación puedes diluirlo con un poco de agua.
El uso frecuente del limón en la cara puede hacer tú piel más sensible.
Nunca te expongas al sol, solo aplica el limón en la cara por las noches.
Si tienes una piel muy sensible mezcla el limón con otro ingrediente como la miel, avena, clara de huevo…

¿Cómo aplicar el limón en la cara por las noches?


1. Lava bien tu rostro con agua tibia y jabón antibacterial.
2. Exprime el limón en una taza, saca las semillas y  la pulpa.
3. Con un algodón aplica ligeramente el limón en tu rostro o en sobre algunas imperfecciones.
4. A la mañana siguiente enjuaga con abundante agua y lava tu cara con jabón antibacterial.

Ahora con estos simples pasos ayuda a una amiga que tenga cara de limón agrio a que la tenga de limón dulce. Además, es un fruto barato y  puedes encontrarlo en todos los mercados. Así que, no tienes excusa para tener la cara agria.

miércoles, 22 de agosto de 2018

¿La miel es buena para el cabello?


Propiedades de la miel

Ya sabemos por nuestras abuelas de las grandes propiedades que posee la miel, y su gran participación en los remedios caseros. Pero ¿acaso la miel sanara a nuestro cabello de una mala gripe? ¿La miel es buena para el cabello?

La miel es rica en minerales como el potasio, zinc, magnesio; además, posee azúcares y ácidos orgánicos. Por lo tanto, son muy variados los usos que le podemos dar desde tratar la tos hasta heridas en la piel, quemaduras, sanar alergias, prevenir el estreñimiento y problemas del corazón, entre otros. ¡¡¡Sin dudas la miel es una bomba!!!

Lo que puede hacer la miel en nuestro pelo


Como es frecuente decir: “la belleza cuesta”. La andamos buscando en secadores, tintes y demás, dañando nuestro pelo, mientras pierde esos nutrientes y energías que tanto necesita.
La miel te proporciona:

No tener canas, gracias a sus antioxidantes + estimula el crecimiento del pelo + suavidad y brillo+ humecta e hidrata tu cabello de manera natural + evita infecciones, gracias a cualidades antibacteriales antisépticas = MIEL

Algunas mascarilla de miel buenas para el cabello:


Agrega una cucharada de miel a tu shampoo, aplícalo y espera de 20 a 30 minutos para retirar, con agua tibia.
Mezcla una parte de agua con nueve de miel, aplícalo y espera 3 horas para retirar, recomendable enjuagar con agua tibia y en abundancia.
Mezcla 2 cucharadas de miel y una de aceite de oliva, caliente por 30 segundos en el microondas, deje enfriar y aplique por 30 minutos.
Mezcla 2 cucharadas de miel en 1/2 de leche, aplícalo desde la raíz hasta las puntas y dejar por quince minutos, luego enjuaga con abundante agua.
Extrae el gel de aloe vera de una hoja y mezclarlo con una cuchara de miel, aplícalo por 1 o 2 horas, luego retira con abundante agua y lava tu pelo como lo haces frecuentemente.

Ya sabes, a Melar el pelo y llenarlo de nutrientes.!!!




martes, 24 de abril de 2018

20 borradores de arrugas muy sencillos pero súper efectivos


Por lo general, nadie quiere envejecer, pero el envejecimiento de la piel es un proceso natural por el cual el colágeno y la elastina, que mantienen nuestra piel firme y juvenil, comienzan a disminuir, lo que da lugar a arrugas. La producción de células y la calidad celular también disminuyen con el tiempo, lo que produce arrugas. Desafortunadamente, estos factores están fuera de nuestro control, aunque la dieta y los suplementos pueden ralentizar el proceso, pero no lo detendrá.

Las influencias que están bajo nuestro control son en gran medida ambientales, como la contaminación (por ejemplo, fumar) y el daño solar. Aquí hay 20 maneras fáciles de reducir las arrugas y ralentizar el proceso de envejecimiento.

1. Deje de fumar (Es el # 1 por una razón)


2. Hidrata tu piel bebiendo unos 8 vasos de agua al día. 

3. Use productos para el cuidado de la piel que contengan antioxidantes.

4. Una forma de ayudar a lograr una cara libre de arrugas es acostarse sobre su espalda con las rodillas elevadas y colocar una almohada o cojín debajo de ellas. Prueba este truco mientras miras televisión. También use sábanas satinadas para que su piel no sufra y se arrugue con el roce de un material más áspero. 

5. Hidrata la piel de tu rostro dos veces al día. 

6. Reducir el estrés (intente leer, hacer ejercicio, meditar). 15 minutos al día es un buen comienzo. 

7. Reducir el consumo de alcohol. Tomar en exceso puede ejercer una gran presión sobre su sistema y acelerará la formación de arrugas. 

8. Coma saludablemente incorporando muchas frutas y verduras en su dieta diaria. 

9. Siempre use protector solar, aunque el día esté nublado o soleado y no se broncee.

10. Duerme al menos 8 horas todas las noches. 

11. Coma pescado tres veces por semana. Ideal para la piel y la salud en general. 

12. Consulte con su médico acerca de tomar suplementos, su dieta puede carecer de algunos de los más importantes. 

13. Use una crema para la delicada piel alrededor de los ojos todas las noches. 

14. Los exfoliantes faciales eliminan la acumulación de células muertas que pueden aumentar la aparición de arrugas, intente esto semanalmente. 

15. Use productos naturales para el cuidado de la piel que nutrirán su piel y le darán muchas vitaminas y minerales para ayudarle a mantenerse fresca y saludable. 

16. Comience una buena rutina de cuidado de la piel en sus 20s, mientras más temprano comience a cuidarse, mejor.
La prevención es más fácil que la cura. 

17. El aceite de jojoba se asemeja al aceite natural de la piel. Esto es fabuloso para mantener a raya las arrugas. 

18. Tome suplementos de vitamina C y use productos que contengan vitamina C, esto ayudará a estimular su colágeno. 





19. La miel es conocida en todo el mundo por sus propiedades antienvejecimiento muy beneficiosas. Use una máscara de miel semanalmente. Simplemente aplique la miel sobre su cuello y déjela durante 30 minutos, luego enjuague. Esta máscara "alimentará" tu piel con nutrientes. 

20. El aceite de aloe vera y aguacate tienen la capacidad de evitar que la piel se seque; ambos se usan para mejorar la elasticidad de la piel. También es efectivo para que, después de una quemadura, no quede marcas o manchas.