sábado, 6 de julio de 2019

Arrugas debajo de los ojos botox

Todo lo que necesitas saber sobre el botox y las arrugas bajo los ojos.

¿Tienes arrugas debajo de los ojos? Quizás estás probando diferentes cosas en tu lucha contra las arrugas y líneas de expresión. Las arrugas debajo de los ojos causan mucha preocupación cuando hablamos de envejecimiento facial y nuestra apariencia externa.

Existen muchas alternativas, entre las mejores se encuentran el ácido hialúronico. De hecho, puedes optar por una cirugía hialúrica en los ojos; y el botox pudiera ser otra opción. Es decir, puedes escoger entre muchos tratamientos como los tratamientos con láser, rellenos y botox. 

¿Por qué nos salen arrugas?


La piel de nuestro rostro está unida directamente al músculo, por eso desarrollamos arrugas en nuestra cara.

Ahora bien, con nuestras expresiones faciales que usamos a diario el músculo mantiene esas expresiones y va empujando la piel hacia adentro, lo que causa la aparición de las arrugas.

¿Qué podemos hacer para eliminar las arrugas debajo delos ojos? ¿Botox o ácido hialurónico?


Las inyecciones de botox funcionan, pero solo cuando se inyectan en el músculo. Pero la delicada piel bajo los ojos tiene una capa grasa (justo debajo de la línea inferior de las pestañas), no tiene tejido muscular allí para inyectar de forma efectiva el botox. En este caso, los rellenos dérmicos son mejores para corregir la pérdida de volumen o corregir las ojeras.

Además, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) no ha aprobado su uso bajo los ojos con fines cosméticos, ya que poca investigación ha demostrado su eficacia o efectos secundarios.

Entonces, ¿qué puedes hacer para eliminar las arrugas debajo de los ojos?


Las cremas para las arrugas a base se ácido hialúronico funcionan muy bien. El botox podría ayudarte con las arrugas a los lados de los ojos y en el entrecejo, pues hay músculo en esas áreas. Si te inyectas botox en estas áreas notarás resultados después de unos días de la inyección. La diferencia puede durar entre 3 y 4 semanas, pero luego estas reaparecen.

El botox reduce las arrugas temporalmente en:


  • alrededor de la boca
  • en el entrecejo
  • en la frente
  • a ambos lados de los ojos



Otros inconvenientes de tratar las arrugas debajo de los ojos con botox es que es caro. Un frasco pequeño cuesta unos $1500. 

¿Cómo funciona el botox para las arrugas?


El botox se trata de una toxina, la toxina butolínica que relaja el músculo y tira de la piel con arrugas. Funciona paralizando el músculo, como lo hemos explicado más arriba. Este no puede responder cuando intentas entrecerrar los ojos o cuando ríes o tienes alguna otra expresión que involucre los laterales de los ojos. En fin, es temporal y demasiado costoso.


Efectos secundarios del botox en las arrugas debajo de los ojos


Como la FDA no ha aprobado la inyección de Botox para las arrugas debajo de los ojos, pues no existe una investigación completa sobre la seguridad de este uso.

Recuerda que esta área es muy frágil y delicada, además esta área tiene grasa, no músculo. Los riesgos de que le inyecten Botox alrededor de los ojos incluyen:

  • ojo caído
  • Problemas o dificultad para cerrar los ojos
  • hinchazón del párpado inferior
  • entumecimiento de los ojos


Otros efectos secundarios del botox cuando es aplicado en las arrugas debajo de los ojos:
  • moretones
  • sangrado
  • mareo
  • desmayo
  • dolor en el lugar de la inyección
  • enrojecimiento


Si padeces de alguna afección crónica no debes recibir inyecciones de Botox. Nos referimos a afecciones como la esclerosis lateral amiotrófica (ELA, o enfermedad de Lou Gehrig). esta es una enfermedad de las neuronas en el cerebro, que afecta el tronco cerebral y la médula espinal que controlan el movimiento de los músculos voluntarios. También debería evitar usar botox si tiene miastenia grave y el síndrome de Lambert-Eaton relacionado.

En resumen, cada uno de nosotros requerirá una estrategia personalizada, un tratamiento que se adapte a nuestras características faciales, presupuesto, tiempo, y resultados estéticos.

Por lo tanto, podrías utilizar varios tratamientos que se complementen entre sí para obtener mejores resultados. 

Cualquiera que sea tu elección, requerirá de compromiso y un régimen de cuidado de la piel prolongado.

Consulta con un cirujano certificado antes de tomar cualquier decisión.

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viernes, 5 de julio de 2019

Cómo quitar arrugas y bolsas en los ojos

Mujer señalando sus arrguas


Una de las principales causas de las arrugas (wrinkles) y las bolsas en los ojos es el paso del tiempo. Siendo más común después de los 40. Pero incluso pueden presentarse en personas jóvenes, y para hacer más justa la situación, estas pueden aparecer en hombres y mujeres.

¿Qué causa las arrugas y las bolsas en los ojos?


Son muchos los factores, entre ellos está el factor genético, el consumo de alcohol, fumar, trastornos del sueño, etc. Todos estos factores favorecen la aparición de arrugas y bolsas en los ojos.

Asimismo, la falta de colágeno y elastina en nuestra piel también favorece la aparición de las arrugas.

Sin embargo, vamos a ver detalladamente algunos de estos y otros factores que son las causas principales:

- Factor genético:

Tanto las ojeras como las arrugas bajo los ojos pueden heredarse. Por esta condición se puede hacer muy poco, pero si pueden mejorarse con los tratamientos correctos, los cuales compartiremos contigo más abajo.

- Sueño de mala calidad.


La calidad de tu sueño influye mucho. Quizás piensas que dormir bien por las noches no tiene mucha importancia, pues podrías dormir durante el día y reponerte. Pero la verdad es que una mala noche de sueño puede pasarnos factura con el tiempo. La metaloproteína es una enzima que destruye el colágeno. Esta enzima aparece por la falta de sueño, pues se da una inflamación que las produce.

Es por este motivo que es tan importante que duermas tus 8 o 9 horas de sueño. Si tienes problemas para dormir, trata con el té o las pastillas de valeriana. El té de tilo ayuda mucho también, así como también la manzanilla.

En fin, si tu sueño no es de calidad, visita tu médico. Él te dirá qué hacer.

- La edad.

Como hemos dicho al inicio, con la edad se va perdiendo colágeno y elastina, fibras en las células de la piel responsables de darle resistencia y elasticidad a nuestra piel.

-Perder peso.


Los cambios bruscos de peso puede ser otro factor. La piel sobrante, después de perder mucho peso, queda flácida, colgante. Es por eso por lo que ves a las personas que han perdido mucho peso que deben someterse a cirugías para estirar y volver a colocar la piel en su lugar.

- Nutrición:


Una mala nutrición puede reflejarse en nuestra piel. Si comes mal tu piel lucirá opaca, avejentada y se acentuarán tus arrugas y bolsas en los ojos.

Cómo quitar arrugas y bolsas en los ojos


Todos queremos tener una piel radiante, limpia y tersa. Pero cuando comienzan a aparecer nuestras primeras arrugas, nos empezamos a preocupar y a hacer lo posible por quitarlas.

Pero no te preocupes, a continuación, te diremos cómo quitar las arrugas debajo de los ojos.


1. Iniciamos con la alimentación, ya que es el mejor remedio para eliminar las arrugas debajo delos ojos.


Incorpora a tu dieta alimentos con colágeno y elastina. Es decir, come más frutas ricas en vitamina C, como las naranjas, fresas, limones, kiwis, arándonos, uvas, frambuesas, pomelos, etc.

También incluye vegetales ricos en antioxidantes, vitaminas C y K. Es decir, recurre a las espinacas, las coles, el brócoli, coliflor, remolacha, tomates, berenjenas.

Recuerda incluir grasa saludable, como el omega 3. Entre estos alimentos están el salmón, el atún, las almendras, las nueces, arenque, anacardo, pepinos, etc.

Otro alimento que puedes usar para estimular la producción del colágeno y elastina es la soya. Esta contiene genisteína, lo que ayuda bastante en este propósito. Además, bloquea las enzimas que atacan el colágeno y la elastina. PERO, DEBES TENER CUIDADO. Si tienes problemas de tiroides, no es bueno utilizar este recurso, ya que la soya no es buena con la tiroides.

-Agrega alimentos con azufre.
Carne, queso, pescado, huevos, legumbres, ajo, cebolla, apio, espárrago, zanahoria.

Estos alimentos favorecen la producción de colágeno y elastina.

2. Toma agua suficiente, ya que la falta de agua deshidrata tu piel. 

Toma unos 2 litros de agua al día y evita los malos hábitos como fumar y tomar alcohol.

3. Evita estar demasiado tiempo frente al computador


Ya que esta práctica (casi obligatoria) daña nuestra visión.

Cómo eliminar las arrugas debajo de los ojos con remedios caseros

Pepino: este vegetal ayuda a eliminar las arrugas debajo de los ojos gracias a sus propiedades hidratantes. Los pepinos contienen vitaminas C, E, azufre y aceites esenciales.

Puedes usar dos rebanadas frías o puedes licuarlo y colocarte el pepino licuado debajo de los ojos. Esta es una de las mejores formas de cómo quitar arrugas y bolsas en los ojos

Aguacates: Las grasas saludables del aguacate ayudan a eliminar las arrugas y bolsas debajo delos ojos. Solo deja actuar durante 20 minutos mientras te relajas conseguirás un cutis brillante.

4. Masajes oculares


Puedes masajear el área de los ojos con aceite de coco o con cualquier crema especial para combatir las arrugas. Incluso, la Nivea puede ayudarte en este fin. 

Los masajes oculares sirven para eliminar las arrugas y las bolsas en los ojos por varias razones:
  • Activa la circulación.
  • Ayuda a mejorar la hinchazón.
  • El masaje ocular alivia el estrés ocular.
  • Relaja los musculos.


A continuación, te dejamos un video para que puedas realizarte un masaje ocular fácilmente.





Prueba estas recomendaciones de cómo eliminar las arrugas debajo de los ojos y mantén una mirada jovial por más tiempo.

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Mascarilla de aguacate para el acné

Mujer con aguacate en la cara.
El aguacate [avocadoes una fruta maravillosa con la que se pueden preparar ricas recetas en la cocina, también se pueden preparar beneficiosos remedios para la buena salud del cabello y hasta una excelente mascarilla de aguacate para el acné, porque este fruto es un "cuchillo" para la piel.

Hoy te invito a explorar nuevos beneficios del aguacate. Mira todo lo que puede hacer por ti una mascarilla de aguacate para controlar el acné.

¿Por qué el aguacate es bueno para el acné?


El aguacate puede hacer mucho por nuestra belleza. Su textura cremosa tiene todo lo que necesita tu piel para estar suave y joven.

Esta fruta no solo suaviza la piel, también combate el envejecimiento prematuro. Así es, la mascarilla de aguacate es buena para el acné y ayuda a que tu piel luzca suave, evitando líneas de expresión. 

Beneficios de la mascarilla de aguacate para el acné


  • El aguacate contiene muchas vitaminas que favorecen la piel. Tiene vitaminas A, C, E y K. 
  • Por si fuera poco, también contiene potasio, hierro y cobre. Estos minerales ayudan a generar antioxidantes y enzimas, las cuales son muy importantes para combatir el envejecimiento prematuro, ayudando a obtener un rostro hidratado y libre de impurezas.   
  • Como un plus extra, el aguacate contiene ácido linoleico, la cual le da a la piel esa apariencia suave y tersa con tono parejo. Estos son los ácidos que ayudan a curar la piel sensible de afecciones como la resequedad, la psoriasis y el acné.
  • El aguacate es bueno para el acné porque también actúa como un protector solar, lo que ayuda a la piel a combatir los nocivos rayos del sol UV, los cuales son responsables también del envejecimiento prematuro.


A continuación, te presentamos 3 mascarillas de aguacate para el acné naturales, que puedes preparar tu misma en casa; y 3 mascarillas de aguacate contra el acné que las puedes comprar online a un precio asequible.


3 Mascarillas de aguacate para el acné (3 Avocado Acne Masks)


Las siguientes mascarillas limpiaran tu piel de impurezas y grasa.

1. Mascarilla de aguacate y limón para el acné


En un bol tritura la pulpa del aguacate y añade dos cucharadas de zumo de limón. Mezcla todo muy bien, pero antes de aplicar, lava tu rostro con agua tibia.

Deja actuar por 15 minutos y luego enjuaga con abundante agua.

2. Mascarilla de aguacate para el acné con miel y yogurt.


Esta mascarilla es excelente para eliminar las bacterias en el rostro que favorecen la aparición de brotes de acné. Esta tiene la capacidad de ayudar a prevenir y combatir la aparición de espinillas y acné, también ayuda a cicatrizar las marcas del acné.

Mira cómo se hace:

Para hacer esta mascarilla de aguacate para el acné mezcla una cucharada de yogurt natural sin azúcar con una cucharada de miel y otra cucharada de pulpa de aguacate.

Mezcla todo muy bien para que la mascarilla quede homogénea.

Ahora sobre tu cara limpia aplica esta mascarilla por todo tu rostro. Deja actuar durante 20 minutos.

3. Mascarilla de aguacate y avena para el acné


Necesitas: 1/2 aguacate maduro, 1/2 taza de avena.

Prepararlo es muy fácil. solo machaca bien el aguacate con un tenedor y mezcla con la avena.

Cuando esté bien mezclado, aplica sobre tu piel limpia y deja actuar durante 10 o 15 minutos. Luego enjuaga.

3 Mascarillas de aguacate para el acné que las puedes comprar online (3 avocado acne masks that you can buy online).


1. Mascarilla de aguacate y avena. Ya te hemos dado una mascarilla natural de aguacate y avena para el acné, pero si te da pereza, si eres de las que el aguacate se daña en la nevera por falta de tiempo, compra esta mascarilla en Amazon antes de que se acabe (Avocado and Oatmeal Purifying Clay Facial Mask (Moisturizes & Deep Cleans Pores for normal to combination skin).



2. Mascarilla de aguacate súper hidratante ( NatureWell Ultra-Refined Avocado Oil Moisturizing Cream). Esta mascarilla le devolverá a tu piel la lozanía perdida.  Contiene Los aceites de aguacate, semilla de uva y nueces de macadamia, una mezcla nutritiva que proporciona una hidratación intensa.



3. Máscara Facial Aceite de Aguacate Hoja-Colágeno Esencia Orgánico (Facial Mask Avocado Oil Leaf-Collagen Organic Essence). 
Máscaras faciales hidratantes en láminas o hojas: La mejor manera de deshacerse de la piel seca.
Aprovecha la nutrición fresca de aguacate, ayuda a la piel a añadir la humedad y los nutrientes necesarios para una piel suave, clara y fresca. De fácil absorción, revelan la hidratación de la piel brillante.

jueves, 4 de julio de 2019

Ayuda para las ojeras negras

ayuda para las ojeras negras, guía.

Las ojeras debajo de los ojos son algo frecuente. Específicamente justo después de una larga noche de fiesta, un día agotador o una larga noche de estudios en los que te has tenido que privar de sueño. 
Las ojeras negras pueden aparecer debido a cualquier desencadenantes que hace que la piel se vea mucho más cansada y desgastada. Entonces, ¿con qué precisión ocurren las ojeras y qué puedes hacer al respecto?

¿Qué son esos los círculos oscuros?


Las bolsas debajo de los ojos son distintas de persona a persona. Para algunos estas bolsas son mucho más vívidas en color, otras tienen ojeras con mucha más profundidad y en otras no se ven negras, pero se ven azules. Como ya hemos dicho en otros artículos, las causas de las ojeras son la fatiga, la genética, la edad o un régimen de dieta deficiente.

Factores que favorecen la aparición de ojeras negras


Nuestro estilo de vida puede ser una pista para que puedas determinar el origen de tus ojeras negras. Fiestar durante toda la noche, fumar o una copa de vino, así como otros factores dará lugar a una falta de oxígeno en la sangre.

Si no comes un plan de dieta equilibrado, tendrás que vivir con la falta de vitaminas y minerales, pero si tu físico carece de vitamina C, hierro o zinc, los primeros indicadores de deficiencia podrían ser las ojeras debajo de los ojos.

Las ojeras también pueden ser causadas por no utilizar protección adecuada para esta zona tan  sensible, como la crema para las ojeras negras. 


Las ojeras a veces también pueden tener un desencadenante relacionado con la salud. ¡Pero no te preocupes! Hable con su médico de cabecera sobre ello.

Además, sufrir de fiebre del heno puede dar como resultado las ojeras negras. Por otro lado, el roce frecuente irrita la piel sensible y puede exacerbar las sombras oscuras debajo de los ojos.

Pasar largas horas mirando un portátil es una gran tensión en los ojos y también puede ser una causa de las ojeras negras.

¿Causas psicológicas subyacentes?

La presión o el estrés podría influir. Preocuparse por los exámenes, los problemas con la ansiedad pueden ser razones para que te salgan ojeras, ya que estas son situaciones que roban el sueño y limitan tus ganas de comer.

Una buena idea para contrarrestar esto es hacer ejercicios de relajación y masajes relajantes que también activen tu circulación.

CUIDADO PARA SUS OJERAS NEGRAS

Para aquellos cuyas bolsas son algo común, ya sea por causas ambientales se puede evitar las ojeras durmiendo lo suficiente, beber la cantidad de agua adecuada y hacer uso del ácido hialurónico

Cómo deshacerse de las ojeras negras en poco tiempo


Los taninos en el té negro disminuyen la hinchazón y suministran antioxidantes a la piel: reutiliza las bolsas de té enfriándolas en la nevera y colocándola sobre tus ojos cerrados durante unos diez minutos. Esto debería ayudar a disminuir la hinchazón de las ojeras.

Masaje de aceite de almendras para una circulación mucho mejor: Masajea suavemente la piel alrededor de los ojos con un par de gotas de aceite. Por lo general, hazlo desde adentro hacia afuera.

Los pepinos son un método probado para deshacerse de las ojeras negras, debido al hecho de que están llenos de vitaminas y proporcionan mucha hidratación: colocar rodajas de pepino enfriadas en los ojos cerrados.

Ayuda rápida de la nevera: Las máscaras especiales de gel para los ojos son una buena alternativa. Estas pueden ayudar a restringir los vasos linfáticos y los vasos sanguíneos en la ubicación de los ojos. 

La medicina totalmente natural recomienda las sales de Schüssler para combatir las ojeras debajo de los ojos, ya que equilibran la falta de minerales en el cuerpo.

Aceite de Almendra


El aceite de almendras es una gran manera de apoyar el tratamiento natural para eliminar tus ojeras negras y minimizar la hinchazón. El aceite de almendras es rico en antioxidantes, que ayudan activamente a reducir cualquier hinchazón.

¿Puede ayudar el ejercicio?

El entrenamiento es una maravilla para numerosas condiciones, libera endorfinas, nos mantiene más saludables, mejora la fuerza y mejora la resistencia. Pero ¿puede ayudar con las ojeras? El ejercicio mejora la circulación, y una mejora en la circulación mejorará el flujo sanguíneo debajo de los ojos. Sin embargo, el efecto sobre las ojeras será mínimo, ya que no puede revertir la piel delgada. Pero oye, hacer ejercicio nos mantiene en forma y saludables de todos modos.

Crema para los ojos para las ojeras

Las cremas para los ojos pueden ser enormemente poderosas para ayudar a eliminar las ojeras debajo de los ojos. Estos suministran a la piel con componentes esenciales que tienen un efecto positivo en el tejido delgado debajo de los ojos. Para ayudar con el antienvejecimiento sobre los ojos, utilice NIVEA Q10 Plus Anti-Wrinkle Eye Cream, especialmente formulado con Q10 y Creatina. Esta fórmula, junto con los ingredientes activos personales de la piel, alivia las arrugas y las ojeras debajo de los ojos. 


En fin, independientemente de si usted sufre de ojeras genéticamente heredadas, o si acaba de tener también un mal sueño, una manera de apoyar disminuir la visibilidad de las ojeras debajo de los ojos es usando un buen corrector. 

Debe ser constantemente un tono más claro que su tez natural o el maquillaje que utiliza. Como regla general, una pequeña cantidad es suficiente para ocultar las ojeras. La crema para los ojos para las ojeras siempre debe emplearse con la misma eficacia que el corrector para ayudar a reducir el dilema.

Puede utilizar Cellular Perfect Skin Eye Care con micro pigmentos tintados, lumicinol y extracto de magnolia todos los días. Corrige inmediatamente lugares más oscuros debajo de los ojos y las ojeras, reduce la hinchazón, hidrata y refresca la ubicación de los ojos e incluso suaviza las líneas de risa.

Las cremas para los ojos para las ojeras se pueden utilizar juntamente con tu rutina de cuidado de la piel sin esfuerzo. Al limpiar e hidratar la cara, básicamente evita la delicada región de los ojos y utiliza cremas para los ojos especiales que se benefician de la disminución de las ojeras. Numerosos cremas favorecen el anti-envejecimiento y reducen la visibilidad de las líneas finas y arrugas.

7 causas de las ojeras más comunes

mujer con ojeras muy oscuras


Cuando ves estas molestas ojeras debajo de tus ojos, ¿es tu falta de sueño el primer problema? Todos le echamos la culpa al sueño, aunque dormir es esencial, el cansancio no es la única razón de que tu piel parezca roja, púrpura e incluso un poco azul. A continuación, te presentamos otros siete factores que podrían ser los culpables de tus ojeras y bolsas en tus ojos.

1. No estás defendiendo tu piel del sol.


Es posible que sientas que salir a tomar el sol podría resolver el problema de tu palidez, que acentúa aún más tus ojeras. Lo cierto es que el área de tus ojos es muy delicada. La piel de los párpados es la más delgada y delicada de todo nuestro cuerpo, por lo que se daña más fácilmente por los rayos del sol que cualquier otra parte. Como resultado, puedes ver esta zona más oscura a través de la transparencia de la piel.


2. Tus padres te transmitieron genes malos.


Eso es correcto, tus padres podrían ser los culpables de tus ojeras. "Hay condiciones que puedes heredar de tus familiares que pueden provocar las ojeras", explica el dermatólogo Bruce Katz, M.D., director del Juva Skin & Laser Center en Nueva York. "Esto es muy típico en hombres y mujeres con orígenes mediterráneos", y agrega que la buena noticia: “Si es pigmentación, hay láseres que los dermatólogos pueden usar para resolver este problema”.

3. El eccema.


Mientras que el eccema en sí posiblemente no conduce a las ojeras, el roce continuo y la picazón sin duda puede hacerlo. Rozar el área de los ojos puede provocar una mayor hinchazón, inflamación y fractura de los vasos sanguíneos, lo que le dará ese aspecto oscuro, casi magullado, a tus ojos.

4. Las alergias 

Las circunstancias de la piel como el eczema no son el único problema de salud que puede desencadenar tus problemas debajo de los ojos. Las alergias generalmente desencadenan histaminas en nuestro cuerpo, esto hace que los vasos sanguíneos se expandan. Dado que la piel de nuestros párpados y debajo de los ojos es más delgada y delicada que la del resto del cuerpo, podría desencadenar que estos vasos sanguíneos hinchados parezcan más oscuros que el resto de la cara.

5. Tu maquillaje podría ser la causa


Parece contraintuitivo: el maquillaje se supone que encubre esas ojeras, ¿correcto? Pero si usted está haciendo uso de una solución, independientemente de si se trata de un rímel, sombra de ojos, o incluso corrector, que las oculta, podría empeorar sus ojeras. Algunas personas pueden ser alérgicas a algunos productos de maquillaje, y les salen ojeras por la irritación, el roce y los arañazos. Si usted nota que sus ojos se ven un poco irritados después de usar ese nuevo delineador de ojos que le queda tan bien, tal vez deba suspenderlo de inmediato.

6. Tu estructura ósea podría ser la culpable.


Sorprendentemente, tus ojeras podrían no tener prácticamente nada que ver con tu piel real. Podría ser simplemente la forma en que tu cara está formada. "Cuando la gente tiene lagrimales profundos, las sombras y el hundimiento hacen que el área de tus ojos se vea más oscura, pero no se debe a pigmentos o venas," dice el Dr. Katz. Si este es su problema, los expertos recomiendan los rellenos, pero teniendo cuidado de recurrir a un profesional certificado para que iguale la zona del ojo.

7. Las venas pueden hacer que tus ojeras se vean azuladas.


Si tus ojos se ven azulados, como si estuvieras enfermo, podrían ser solo los vasos sanguíneos. Las venas azules debajo de los ojos también parecen oscuras, por lo que hace que los párpados y debajo de los ojos parezcan tener ojeras, pero en realidad son sólo las venas debajo de la piel.

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miércoles, 3 de julio de 2019

Cómo eliminar las ojeras en hombres

Hombres con ojeras

Las bolsas bajo los ojos que nos hacen ver cansados y en ocasiones pueden doler o hacernos sentir los ojos pesados, estas son conocidas por los médicos como ‘’hipercromía idiopática del anillo orbitario’’ y para el resto de la población como ‘’ojeras’’. ¿Cómo eliminar las ojeras en hombres? Estos medio círculos  oscuros e hinchados aparecen por diversas razones:

 -Cansancio.
-Dormir poco.
-Tomar mucho sol.
 -Alergias.
-Fumar.
-Padecimiento de alguna enfermedad.
 -Llevar una dieta poco nutritiva.
-Estrés o tensión.
-Factores en nuestra genética que nos hacen heredarlas las ojeras.

No todas las ojeras son iguales pueden ser oscuras, claras, hinchadas o hundidas, esto dependerá de la flexibilidad y grosor de la piel que hay bajo tus ojos, la coloración oscura de esta zona se debe a la sobreprotección de melanina que produce nuestro cuerpo o a la dilatación de los capilares sanguíneos en esa área. Cabe decir que las ojeras no son una enfermedad pero sí podrían ser causadas por alguna.

Deshacerse de las ojeras podría ser más fácil de lo que crees (no vale cubrirlas con un corrector), son muchos los componentes naturales que puedes aplicar para desinflamar tus ojos y eliminar la coloración de los mismos. Pero también toma en cuenta cuales son las razones por la que te pueden aparecer las ojeras y esfuérzate por mantenerte saludable y relajado.

Al momento de intentar cómo eliminar las ojeras en hombres, aplicar algún cosmético o mascarilla estos suelen avergonzarse o sentirse incómodos con esto por la idea de verse afeminados, algo que no tiene sentido, ya que estos son simples cuidados que te harán sentir bien, mejorando tu físico y tu salud.

¿Cómo eliminar las ojeras en hombres?

BOLSAS DE TÉ VERDE, MANZANILLA O MENTA:
Pasos:
-Prepara té verde introduciendo 2 bolsas de té en agua caliente.
- Deja unos 15 minutos las bolsas en el refrigerador (solo usaremos las bolsas).
- Pasado el tiempo toma las bolsas y ponlo sobre tus ojos por 10 minutos.
Haz esto 2 o 3 veces por semana para que no aparezcan más las ojeras.
- Puedes adquirir una bolsa de hielo ya preparada para combatir comodamente esas ojeras.



Hombre con bolsa de hielo para eliminar ojeras
Lo puedes adquirir en Ebay
MIEL O ÁLOE VERA:

Ambos hidratan y nutren la piel haciendo que las ojeras desaparezcan.
Solo debes aplicar un poco del gel del áloe vera o un poco de miel bajo tus ojos por unos 10 minutos, haz esto 2 o  3 veces por semana.

PEPINO:
¡Este no se podía quedar¡ El pepino reduce la hinchazón y la coloración de los ojos gracias a sus increíbles ácidos y vitaminas que favorecen la piel.
Solo debes tomar dos rodajas de pepino y ponerlas sobre tus ojos por unos 15 minutos, haz esto 2 veces por semanas para nunca tener ojeras.



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7 técnicas para deshacerse de las ojeras

Kristen Stewart con ojeras

Muchas veces no nos damos cuenta de lo mucho que se notan nuestras ojeras hasta que nos miramos al espejo o alguien nos lo dice. Pero una noche de sueño no es adecuada para borrar estas ojeras. Es decir, Podría ayudar a disminuir su aspecto un poco, pero para deshacerse de los círculos para siempre, primero tenga en cuenta su origen.

¿Por qué aparecen las ojeras debajo de los ojos?


La genética es el culpable más significativo. Si heredas piel oscura o delgada debajo de los ojos, es más obvio cuando la sangre se acumula allí (normalmente debido a una circulación más lenta por falta de sueño). Esta acumulación hace que los capilares frágiles se estiren y se filtren.

La edad es otro factor. Más que el tiempo, la piel pierde colágeno y se hace delgada, por lo que las venas se muestran mucho más prominente. Tomar el sol acelera este procedimiento descomponiendo el colágeno y moteando el color de la piel.

Las alergias estacionales son la culpa de numerosas ojeras en muchos individuos. Desencadenan la liberación de histaminas en el cuerpo, que a su vez inflaman los vasos sanguíneos y resultan en una hinchazón. Para averiguar por qué se producen tus ojeras, estira suavemente la piel debajo de los ojos. Si esa región se vuelve más oscura, los círculos probablemente se deban a la genética o al envejecimiento. Si el color no se ajusta, los rayos UV o las alergias son probablemente los culpables.

Cómo tratar las ojeras oscuras

7 maneras de deshacerse de las ojeras debajo de los ojos


1. Si tus círculos son el resultado de problemas vasculares, dobla las almohadas por la noche para permitir que la sangre fluya debajo de los ojos. Por la mañana, aplique una compresa fría durante unos 5 minutos para restringir los vasos sanguíneos, dice Jeannette Graf, profesora clínica asociada de dermatología en el Mount Sinai College of Medicine de Nueva York. 
2. Use una crema para los ojos con cafeína, que ayuda a restringir los vasos (intente la crema de elevación y reafirmación de Lanc.me Rénergie Lift, $89 ). 
3. Otras alternativas inteligentes: las cremas a base de Arnica (que se encuentran en las tiendas de bienestar-comidas), que se consideran que tienen propiedades antiinflamatorias, posiblemente pueden disminuir la apariencia oscura. Y cremas para los ojos con té verde o negro o aceite de semilla de uva ayudan a fortalecer las paredes capilares (intentar Replenix All-trans-Retinol.
4. También puedes ajustar tu plan de dieta. El chocolate negro rico en flavonol (una onza al día) y los alimentos llenos de ácidos grasos omega-tres (salmón, nueces) posiblemente aumenten el flujo sanguíneo a la piel.
5. Para las ojeras inducidas por la alergia, contempla tomar un antihistamínico antes de que las alergias comiencen a desencadenar sombras debajo de los ojos.
6. Si la piel delgada es la preocupación, use una crema de desarrollo de colágeno. Como opción tienes el Retinol. Ayuda a aumentar la producción de colágeno.
La vitamina C también fomenta la producción y puede ayudar a aclarar el tono de la piel.
7. Ponte protector solar todos los días o cancelarás los beneficios de cualquiera de estos tratamientos.

Para un camuflar las ojeras rápido, aplica crema para los ojos y déjala secar durante unos minutos. Luego dé una palmadita en un corrector cremoso que coincida con su tono de piel. Cubra con una capa de polvo suelto, que ayuda a evitar el maquillaje se agriete formando pliegues.

Por qué salen ojeras y bolsas en los ojos

Razones por las que te salen ojeras

Las ojeras y bolsas en los ojos son muy comunes en hombres y mujeres. Estas pueden hacer que parezcamos más viejos de lo que somos, por lo que tratamos de eliminarlas lo antes posible. Desgraciadamente, estas son muy difíciles de quitar.

¿Por qué salen las ojeras y las bolsas en los ojos?

Las ojeras y bolsas en los ojos nos pueden salir a todos, pero son más frecuentes en:
  • Envejecientes.
  • Predisposición genética a tener ojeras y bolsas en los ojos.
  • Los tonos de piel más oscuros son más propensos a las manchas (hiperpigmentación) en el área de los ojos.
  • El cansancio.
  • Una mala noche o la falta de sueño.


¿Qué causa las ojeras y bolsas en los ojos?

Muchos son los factores que podrían causar ojeras, entre ellos: 

El envejecimiento

El envejecimiento es otra causa común de las ojeras y bolsas en los ojos. A medida que envejeces, tu piel se va haciendo más delgada.  Por otro lado, irás perdiendo grasa y colágeno necesarios para mantener la elasticidad de la piel. Conforme pasa el tiempo los vasos sanguíneos debajo de la piel se vuelven más visibles y el área debajo de los ojos se oscurece.

Genética

Usted puede heredar las ojeras y bolsas en los ojos. Quizás has visto niños con ojeras, pues se observa durante la infancia y va empeorando conforme va creciendo. 

Asimismo, la predisposición a enfermedades como la tiroides, pudiera hacer que se formen las ojeras y bolsas en los ojos.

Fatiga visual

No podemos ignorar la tensión que provoca en nuestros ojos el mirar el televisor o la pantalla de la computadora. La fatiga visual hace que los vasos sanguíneos se dilaten alrededor de nuestros ojos. Como resultado, la piel en esta área se oscurece.

La fatiga

Una mala noche de sueño puede hacer que se formen bolsas bajo los ojos. Es importante que tu sueño nocturno sea de calidad, pues cuando no lo tienes tu piel se vuelve opaca y pálida. Esto hace que los tejidos y  vasos sanguíneos se vean aún más en esta zona. 

Además, los ojos se ven hinchados porque la falta de sueño también puede hacer que se acumule líquido debajo de los ojos. Como resultado, las bolsas oscuras que ves pueden ser sombras proyectadas por tus párpados hinchados.


Alergias

Las ojeras y bolsas en los ojos pueden deberse a reacciones alérgicas, así como a la sequedad. Lo que pasa es que cuando tienes una reacción alérgica, nuestro organismo libera histaminas como respuesta defensiva. Es por esa razón que tomamos antihistamínicos cuando tenemos alguna reacción alérgica. 

Asimismo, esto puede causar síntomas incómodos que podrían hacer que experimentemos la necesidad de frotarnos los ojos. Esto empeora los síntomas y podrían acentuarlo, como ojos hinchados, picazón y enrojecimiento. 

Las histaminas hacen que los vasos sanguíneos se dilaten y se hagan más visibles debajo de nuestra piel.

La deshidración

La falta de agua puede desencadenar muchas condiciones prevenibles. La deshidratación puede propiciar la aparición de ojeras y bolsas en los ojos. A algunas personas no les basta los 8 vasos de agua reglamentarios, deben consumir más. Para saber cuántos vasos al día debes tomar solo divide tu peso en libras entre 16.

Por ejemplo, si pesas 170 libras, divide entre 16= 10.6 vasos de agua aproximadamente.
Cuando no consumes la cantidad adecuada de agua, la piel debajo alrededor de tus ojos comienza a verse oscura y tus ojos se ven hundidos.

La sobreexposición al sol

Abusar de la exposición al sol hace que su cuerpo produzca un exceso de melanina (el pigmento que le da color a su piel). Si toma mucho sol, puede hacer que su piel se vuelva más oscura, especialmente el área de los ojos, ya que es una piel más delgada y delicada que el resto del cuerpo.

Cómo quitar las ojeras oscuras

El tratamiento va a depender de la causa de tus ojeras y bolsas en los ojos.

No obstante, puedes utilizar algunos remedios caseros que han comprobado que pueden ayudar a eliminar las ojeras de manera natural.

A continuación, aprende cómo quitar las ojeras oscuras con remedios caseros:

- La tradicional compresa fría

La compresa fría puede ayudar a mejorar el aspecto de las ojeras porque reduce el tamaño de los vasos sanguíneos, reduciendo también la hinchazón.
Puedes hacer esta compresa poniendo algunos cubos de hielo en un paño y luego aplicando sobre tus ojos.

Incluso, puedes humedecer tanto una toalla como un pañito en agua fría y aplicar sobre tus ojos por 15 o 20 minutos. 

Si el paño o toalla se calienta, repite la acción. Puedes incluso aplicar compresas de bolsitas de té.

El té contiene antioxidantes y cafeína y que favorecen la circulación sanguínea. Asimismo, la cafeína ayuda a reducir la retención de líquidos bajo de la piel. 

Para disfrutar de los beneficios de este remedio casero para eliminar las ojeras, remoja dos bolsas de té negro o verde en agua caliente durante 5 minutos. 

Lo bueno de este remedio es que puedes disfrutar de un rico té mientras las bolsitas se enfrían en el refrigerador durante 15 a 20 minutos. 

Luego aplica sobre tus ojos cerrados y descansa unos 20 minutos. Para finalizar, retira con abundante agua fría.

- Trata de mejorar la calidad de tu sueño

Como hemos dicho en otros artículos, la falta de sueño puede llegar a crear muchas condiciones desfavorables para tu salud. Si consigues dormir bien, lo más seguro es que logres mejorar la apariencia de tus ojeras y bolsas en los ojos.

Además, cuando no duermes bien, tu piel se ve pálida, por lo que se notarán aún más tus ojeras.

¿Cuántas horas debes dormir? Lo aconsejable es que duermas entre 7 u 8 horas. De esta manera evitarás la formación de ojeras y bolsas bajo tus ojos.

- Mantén tu cabeza elevada.

Así como cuando tenemos los pies hinchados levantamos los pies para aliviarlos, asimismo debemos elevar nuestra cabeza para evitar la acumulación de liquido debajo de tus ojos y esa hinchazón que provoca las bolsas.

-Disimula tus ojeras con maquillaje

El maquillaje no eliminará ni tus ojeras ni tus bolsas, pero puede ocultarlas. 
Los correctores pueden cubrir sin problemas las manchas oscuras. No obstante, ten cuidado con los productos que usas, ya que algunos pueden empeorar esta condición, desencadenando en una reacción alérgica. 

Sobre todo, verifica la fecha de caducidad. Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato.

Tratamientos médicos contra las ojeras.


Algunos tratamientos están disponibles para mejorar la apariencia de las ojeras. Un dermatólogo puede ayudarte en esto.

Si quieres aprender algunos remedios caseros para eliminar las ojeras y las bolsas de forma natural, sigue este enlace.

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Cómo eliminar las ojeras oscuras de forma natural



Mujer con una bolsa de té para eliminar ojeras.

Elimina las ojeras de forma natural, a continuación, le diremos cómo.

Encontrar ojeras debajo de los ojos puede ser molesto y frustrante, especialmente cuando estás tratando de lucir un rostro fresco y joven. 

¿Por qué salen las ojeras?

Las ojeras pueden ser causa de la genética, el envejecimiento, las alergias estacionales, la deshidratación o la falta de sueño, etc. Pero puedes deshacerte de los círculos debajo de los ojos naturalmente haciendo uso de verduras, una compresa orgánica, o aceites orgánicos. 
Es importante cambiar tu plan de dieta y tus hábitos del día a día. Esto puede ayudar a la prevención de la aparición de círculos oscuros, dejando tu fresco y descansado. 

Cómo eliminar las ojeras oscuras de forma natural


1. Aplica rodajas de pepino fresco. 

Los pepinos contienen propiedades que aclaran la piel por lo que son excelentes para combatir las ojeras. También tienen propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a minimizar cualquier hinchazón debajo de los ojos. 
Para usar este remedio casero para las ojeras corta dos rebanadas gruesas de pepino frío y aplícalas sobre tus ojos cerrados. Manténgalas allí durante 10 a 15 minutos y repita tres veces al día para ver los resultados.

2. Jugo de tomate.

El jugo de tomate funciona muy bien para aclarar naturalmente las ojeras. También ayudan a mantener la piel suave y tersa. Puedes usar jugo de tomate fresco o jugo de tomate en una lata, aunque el fresco es, obviamente, mucho mejor. También necesitará un poco de jugo de limón fresco. 
Para eliminar las ojeras con este remedio natural solo debes mezclar 1 cucharadita de jugo de tomate con 1 cucharadita de jugo de limón. Aplica la mezcla debajo de los ojos y déjalo actuar durante diez minutos.

Enjuague la mezcla con agua tibia. Repita unas dos veces al día.

3. Usa rodajas de patata. 

Las rodajas de papas son muy buenas para eliminar las ojeras de forma natural. Se ha demostrado que las papas aclaran la pigmentación de la piel, por lo que se pueden aplicar como un remedio natural para el círculo debajo de los ojos. Corta dos rebanadas gruesas de papa fresca y colócalas sobre tus ojos cerrados durante 10 minutos. 
También puedes probar rallar papa cruda y extraer el jugo exprimiendo la patata cruda con tus manos. Luego, remoja 2 bolas de algodón en el jugo de patata. Coloca las bolas de algodón sobre tus ojos cerrados y déjalas durante diez minutos. ¡Adiós ojeras!

4. Aplicar jugo de limón. 

El jugo de limón consiste en vitamina C, que es un muy buena aclaradora para la piel. Remoje dos bolas de algodón en jugo de limón frío y fresco para esta técnica. 
Luego, colócalos debajo de tus ojos, teniendo cuidado de que este no entre tus ojos. Acostarse durante 10 minutos con las bolas de algodón mientras te relajas. Luego lava tu cara con agua fresca para eliminar cualquier jugo de limón restante.

5. Usa bolsitas de té.

Puedes usar té de manzanilla o té verde para hacer una compresa totalmente natural. Usa esas bolsas de té que has utilizado para preparar esa deliciosa bebida. Pon la bolsa en el refrigerador por unos tres minutos. Luego, cuando estén frías, ponlas sobre tus ojos y déjelas actuar durante diez minutos. 

6. Compresa de leche y cúrcuma. 

Este remedio natural para las ojeras puede ayudar a restringir sus vasos y la cúrcuma ayuda a disminuir la hinchazón. También puede utilizar suero de mantequilla normal y cúrcuma en polvo para este remedio. 

Mezclar 1 taza de suero de leche con cúrcuma. Coloque 2 bolas de algodón en la mezcla y déjelas en remojo.  Después de que las bolas de algodón se hayan empapado durante 10-15 minutos, exprime el líquido y colócalas sobre tus ojos durante 15 minutos. Repite 5 veces a la semana.

7. Compresa de coco, jugo de limón y pepino. 

También puede producir una compresa de componentes naturales como el coco, el jugo de limón y el pepino. Añade un poco de crema fresca y arcilla china y tienes tu auto una mascarilla calmante para tus ojos. 

Mezclar colectivamente el coco fresco molido, unas gotas de jugo de limón, dos cucharaditas de pepino rallado, 1 cucharadita (cuatro,9 ml) de crema fresca y 3 cucharaditas de arcilla china. Coloque la mezcla en la nevera para que se enfríe.

Cubre tus ojos con gasa de algodón o una mascarilla facial delgada y aplica la máscara sobre ella empleando tus dedos. Intente no meter la mezcla en los ojos. Acuéstese en una ubicación tranquila y relájese, dejando que la máscara permanezca encendida durante 20 minutos.

Justo después de 20 minutos, elimine la gasa de algodón y lávese la ubicación de los ojos con agua fría.

Masajea las ojeras con aceite de coco y aceite de almendras. Hidratar el área de bajo los ojos puede apoyar para reducir las ojeras y la hinchazón. Mezclar 1 taza y media (120 ml) de aceite de coco con dos cucharaditas (9,9 ml) de aceite de almendras. Luego, masajea debajo de tus ojos haciendo uso de movimientos suaves y circulares. Dejar la mezcla puesta durante 1 hora. 

Guarda en la nevera y repite este masaje todos los días. Te puede durar varias semanas, pero no introduzcas los dedos en la mezcla, utiliza una cucharilla. 
La vitamina E y los antioxidantes que se encuentran en el aceite de coco ayudan a sanar y reparar las células dañadas de la piel. También tiene propiedades antiinflamatorias, que ayudan a reducir la hinchazón de tus ojeras.

8. Aplicar leche fría.

La leche fría puede ayudar a minimizar la aparición de ojeras y calmar la piel debajo de los ojos. Coloque 2 bolas de algodón en un tazón de leche fría. Aplica las bolas de algodón en los ojos, asegurándote de que cubran la zona bajo tus ojos. Deja que actúa por 10-15 minutos. A continuación, retire las bolas de algodón y enjuague el área con agua fría. 

9. Miel debajo de los ojos. 

La miel tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. También es excelente para minimizar las ojeras y la hinchazón debajo de los ojos. Usa miel para tratar tus ojeras, solo aplica una pequeña cantidad con las yemas de los dedos. Hazlo antes de acostarte.

Deja que la miel se empape durante la noche y enjuague la miel restante por la mañana.

10. Agua de rosas


Se sabe que el agua de rosas rejuvenece la piel, alivia los ojos cansados y ayuda a reducir las ojeras.
Para usar este recurso solo empape un algodón en agua de rosas durante unos 3 minutos y luego colóquelo directamente en los párpados cerrados. Deja actuar por 15 minutos. Para obtener los resultados más rápidos, siga este remedio dos veces al día durante 2 a 3 semanas.

Otras recomendaciones para eliminar las ojeras de manera natural


  • Duerme al menos ocho horas por noche. La falta de sueño es una de las principales causas de las ojeras debajo de los ojos. Trate de dormir al menos ocho horas de sueño de calidad cada noche para que esté bien descansado y sus ojos no parezcan hinchados y con ojeras. 

Trata de configurar tus horas de sueño, es decir, acuéstate y despierta a la misma hora. Los fines de semana, no te desveles.
Otra cosa importante para que duermas bien es mantener la habitación a oscuras para que pueda dormirse mucho más fácilmente por la noche.
  • Manténgase alejado de los alimentos ricos en sal y azúcar. Consumir alimentos con mayor contenido de sal y azúcar puede aumentar la inflamación en todo su cuerpo o debajo de los ojos. Trate de mantenerse alejado de los alimentos que contienen mucha sal o azúcares procesados. En su lugar, escoja alimentos que sean ricos en antioxidantes, tales como bayas, frijoles, coles de Bruselas y verduras de hoja oscura. 

  • Ponte gafas de sol y protector solar cuando salgas. Las ojeras podrían oscurecerse si expones la piel a la luz solar directa, ya que el sol debilita el colágeno en los vasos sanguíneos. El colágeno debilitado indica que los vasos sanguíneos son mucho más propensos a romperse. Esto puede entonces liberar sangre en los tejidos y conducir a ojeras más oscuras debajo de los ojos. Evita esto usando gafas de sol y protector solar cada vez que salgas al aire libre. 

  • Ve a un alergólogo. Si crees que las ojeras debajo de los ojos se deben a alergias, debes ir a ver a un alergólogo y hacerte la prueba de alergias específicas. Su médico puede recetarle medicamentos, un masaje suave sobre los ojos, la cara y el cuello, o una solución salina para tratar sus alergias. El tratamiento de sus alergias podría conducir a círculos oscuros debajo de los ojos.
  • Además, comprométete a lavarte la cara cada noche para deshacerte del polen que podría haberse acumulado en tus pestañas o cejas durante todo el día.


Ojeras: causas de su aparición debajo de los ojos



Mira cuales son las causas de las bolsas debajo de los ojos.

Las ojeras pudieran ser una causa de tu desvelo nocturno. La mayoría de nosotros hemos notado ojeras bajo nuestros ojos después de una mala noche de sueño. Pero ¿Qué causa las ojeras? ¿por qué aparecen y qué puedes hacer con ellas?

Las ojeras son vasos sanguíneos dilatados debajo de la piel alrededor de nuestros ojos, dice Debra Jaliman, M.D., dermatóloga certificada por la Junta Médica en la ciudad de Nueva York y profesora asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai. A veces, el tejido debajo de los ojos se hincha al acumular líquido, produciendo esas bolsas negras e hinchadas.

Dado que la piel de los párpados es tan sensible, frotarse los ojos, como cuando te despiertas o emplear productos irritantes puede hacer que estas se vuelvan aún más oscuras, explica la experta. Además, la piel en esta zona es más delgada y delicada, por lo que las ojeras se notan más. 

La Dra. Jaliman dice que estos vasos sanguíneos dilatados deben desaparecer inmediatamente después de una excelente noche de sueño, idealmente de siete u ocho horas. Mientras tanto, el café es tu amigo por mucho más de una razón en particular: Además de despertarte, hace que los vasos sanguíneos se constriñan. Y cuando los vasos sanguíneos son de menor tamaño, son significativamente menos perceptibles, lo que significa que no tendrás más ojeras.

Otras alternativas para tratar las ojeras:

Puede poner cremas de niacinamida (vitamina B), retinol o cremas que contengan ácido Kojic o extracto de regaliz debajo de los ojos para tratarlos, dice el Dr. Jaliman. Otros tratamientos para las ojeras es la colocación de paquetes de hielo de gel, bolsas de té, o rodajas de pepino en los ojos y tomar un antihistamínico como Benadryl.

Sin embargo, las causas de las ojeras  no siempre son el resultado de la privación del sueño, También podrían provenir del tabaquismo, alergias, exceso de sal, alcohol o en casos poco frecuentes, enfermedad hepática, renal o tiroides.

Para reducir las ojeras a largo plazo, usa protector solar en esa región (incluso en invierno) y corta con los cigarrillos y el exceso de alcohol. También puedes probar Clinique For Guys Dark Spot Corrector para corregirlas.

Por otro lado, se podría crear círculos permanentes bajo los ojos. Estos a veces provienen de vasos sanguíneos superficiales, pero se pueden eliminar con la terapia con láser, si le molestan. De hecho, también se puede tratar la pérdida de volumen natural (generando su diluyente de piel y vasos mucho más notable), por lo que los rellenos pueden hacer el trabajo.

lunes, 1 de julio de 2019

Ejercicios para que los senos crezcan


Muchas mujeres desean tener un busto más grande sin cirugía. La buena noticia es que es posible lograrlo con ejercicios para que los senos crezcan con tan solo unos pocos minutos al día.

Para ver resultados dedica unos minutos en la mañana y por la noche, ya que la constancia es la clave para conseguir que los senos crezcan de forma natural.

1. Nadar

Nadar es un excelente ejercicio para este negocio. Lo malo es que no todas podemos ir a una piscina a nadar, por lo que tendremos que hacerlo sin agua.

Así es, nadar sin agua es posible, solo mueve tus brazos como si lo estuvieras haciendo. Debes mantener los brazos tensionados y evitar mover tu cuerpo.
Es necesario que realices unas 10 repeticiones de cada lado.

2. Lagartijas

Este ejercicio para que los senos crezcan es un clásico para fortalecer el busto y levantarlo sin cirugía.
Estas además fortalecen tus brazos y eliminan la flacidez.

3. Junta tus palmas:

Este ejercicio para que los senos crezcan fortalecerá tu pecho, aprovecha y aplica unas gotas de aceite especial para hacer crecer tus senos. Solo junta las manos abiertas frente a tu busto. Ahora presiona con fuerza una palma contra la otra. Puedes hacerlo de dos maneras, ejerciendo presión y soltando sin despegar tus palmas o mantener la tensión continua durante 15 segundos.

4. Pon los pies para arriba

Seguro que te ha de extrañar esta posición, si lo que quieres ejercitar es el busto. Pero deja que te explique.
Acuéstate y coloca los pies hacia arriba. Ahora coloca tus brazos por debajo de tu cintura con los codos hacia afuera.
Debes tratar de estirar los brazos elevando el pecho con la fuerza de tus brazos. 

Trata de hacer unas 20 repeticiones, descansando 10 segundos en cada repetición.

A CONTINUACIÓN MIRA 7 EJERCICIOS SENCILLOS PARA TENER UN BUSTO MÁS GRANDE SIN CIRUGÍA 

sábado, 29 de junio de 2019

Cómo evitar el frizz después del planchado

Consejos y trucos para evitar el encrespamiento después de planchar.
Después de alisar el cabello y lograr el pelo lacio de tus sueños, ¿qué debes hacer para que se mantenga así? Tu misión ahora será mantenerlo lacio, sano, brillante y sin frizz después del planchado.

Alisarlo con una plancha puede que sea la forma más inteligente de evitar el frizz del cabello planchado.

¡Pero cuidado! Las herramientas de calor pueden dañar tu cabello y provocar resequedad, así como volverlo quebradizo y encrespado.

A continuación, te invitamos a aprender cómo evitar el frizz del cabello planchado, ya que, con las herramientas y las técnicas apropiadas vas a conseguir un cabello súper liso y brillante por mucho más tiempo.

Cómo quitar el frizz del cabello planchado


1. Elige la plancha correcto

Es importante que elijas una plancha que esté hecha con el material adecuado. Esto puede jugar un papel esencial para que no termines con el cabello encrespado o con frizz.

Por ejemplo, las planchas de titanio y turmalina suelen ser fabulosas, pues estos metales conducen uniformemente el calor. Por lo que tendrás más chance de planchar tu cabello sin causar frizz.

Asimismo, estas también emiten iones negativos, los cuales ayudan a tensar la hebra del cabello, suavizando las cutícula del cabello y haciéndolo lucir más suave, brillante y liso.

Si quieres evitar el frizz después del planchado, evita usar una plancha de teflón. Estas no se calientan de manera uniforme y producen mucho frizz.

2. Plancha todo el cabello, así evitarás el volumen.


Con las herramientas y técnicas adecuadas, puedes conseguir un cabello súper liso, brillante y liso cada vez que planches tu cabello.

3. Al planchar tu cabello, hazlo por secciones.

Separa tu cabello en sectores para que tengas un mayor control a la hora de plancharlo.

4. Prepara tu cabello

Prepara de forma adecuada tu cabello para plancharlo para ayudar a reducir el frizz después del planchado. Para preparar adecuadamente tu cabello antes de usar la plancha, haz lo siguiente:
  • Lávate el cabello con un champú suave que no te reseque el cabello.
  • Aplica acondicionador para asegurarte de que esté bien hidratado.

Es importante que uses los productos correctos de acuerdo con tu tipo de cabello.
  • Mientras tu cabello aún está húmedo, aplica una crema o suero alisador para ayudar a mantenerlo suave. 
  • Deja que tu cabello se seque al aire o utiliza un cepillo redondo de cerdas naturales mientras lo secas con el secador. 


JAMÁS USES la plancha sobre el cabello húmedo.

5. Otro truco de cómo evitar el frizz después del cabello planchado 

Es no utilizar clips o bandas elásticas que vayan a marcar tu pelo.

Protector de calor para controlar el encrespamiento.

6. Proteja su cabello

Una vez que tu cabello esté completamente seco, todavía necesitas protegerlo del calor de la plancha. 

Los protectores de calor están diseñados para añadir humedad a tu cabello, así su humedad natural no se evaporará cuando la plancha lo calienta.

Busca un spray ligero protector del calor que contenga aceite de argán, oliva o coco que ayuden a acondicionar y proteger el cabello. 

Procura pulveriza el producto protector del calor por todo el cabello y péinalo para asegurarte de que esté bien distribuido. Deja que se asiente el producto sobre tu cabello durante unos minutos, para que el cabello lo absorba completamente antes de plancharlo.


Cuando quieres lucir un estilo moderno y elegante para tu cabello, alisarlo con una plancha puede ser la mejor opción. 

Una vez que hayas planchado tu cabello, da un paso más para ayudar a reducir el frizz persistente. Solo aplica un producto de brillo sobre tu cabello para alisar la cutícula y aumentar el brillo para reducir el frizz

Si tienes el cabello fino o delgado, opta por un aerosol ligero que no pese demasiado sobre tu cabello. Rocíalo suavemente sobre el cabello para que luzca suave y liso. 

Si tu cabello es grueso, un suero de silicona es una mejor opción. Coloque una pequeña cantidad en la palma de la mano, frota y distribuye cuidadosamente sobre el cabello.