sábado, 2 de marzo de 2019

5 Consejos para el cuidado adecuado del pelo de las mujeres


El pelo de una mujer es su belleza. Las hebras sanas son señales de una buena salud general.  Las mujeres virtuosas deben estar siempre bonitas, de ser posible. 

Cuando el pelo no se mantiene apropiadamente, se daña. Para verse bien no necesariamente debe gastar mucho dinero. Solo precisas los hábitos adecuados que se vean reflejados en tu modo de vida. Puedes lucir preciosa y saludable con estos consejos ganadores para el cuidado del pelo:

Limpie sus peines

Tanto los cepillos como los peines deben limpiarse con frecuencia. Nuestros suscriptores nos preguntan con frecuencia qué pueden hacer para controlar el cabello graso. Bueno, este es uno de los consejos principales. Si quiere salir de la caspa o desea controlar su pelo graso, limpie sus herramientas de peinado.

El peine puede peinar tu pelo de diferentes formas, de ahí la necesidad de desinfectarlo habitualmente. Un procedimiento simple es rociarlos consistentemente con agua caliente y bicarbonato de sodio. Esto debe hacerse por lo menos una vez a la semana. 

Entienda que es necesario mantener sus peines y cepillos limpios de gérmenes y otras impurezas.

Cualquier champú puede funcionar

El champú ayuda a suprimir las células muertas que ocasionan la caspa.
Utiliza champús que no contengan sulfatos ni parabenos. Los sulfatos son sustancias químicas que hacen que los champús hagan espuma al lavar. Los parabenos son conservantes que ocasionan irritación e inconvenientes en los ojos tras el empleo prolongado. Estos 2 productos químicos no son saludables ni para ti ni para el medio-ambiente. Por tanto, intenta utilizar champús con ingredientes naturales.
En verdad, el cuidado de su pelo puede representar un costo extra por la manera en que las industrias del cuidado del pelo anuncian sus productos. Lo cierto es que no precisas champús costosos para tener éxito con tu pelo. 

No es preciso adquirir champús costosos, todo cuanto precisa es agua y un champú simple que cuide el aceite natural que genera su cuero capilar. Algunos de estos champús costosos solo destrozan estos aceites. 

Sea suave con las canas

Las canas han de ser tratadas con delicadeza, puesto que son más resistentes al color del pelo y a otros matices. Esto explica todavía más que cuando se vuelve a teñir el pelo, se corre el peligro de dañarlo y romperlo y quizás perderlo. 

Arregla el pelo con cariño

La mayor parte de las mujeres jóvenes tienen el pelo rebelde y en ocasiones les cuesta peinar su pelo salvaje. Acá, precisa domesticarlos y esto se puede hacer por medio de una pequeña fórmula casera: mezclar una taza de agua y una taza de vinagre y verter esta mezcla en su pelo en el último enjugue. Deje actuar en el pelo por 2 minutos ya antes de enjuagarlo nuevamente con agua bien fría. Esto deja el pelo suave y manejable.

Péinate de forma natural

De esta manera reducirás al mínimo los daños. Por increíble que parezca, peinar el cabello varias veces por semana lo debilitará. Además, evita los tratamientos químicos como permanentes, prensarlo, rizarlo, alisarlo, decolorarlo o teñirlo, si es posible. 
Otra cosa, no uses bandas de goma para tirar o peinar tu cabello. Estas se enredarán y rasgan la hebra del cabello. Procura no hacerte constantemente moños o peinados que lo tiren hacia atrás. Los peinados como las trenzas pegadas al cuero cabelludo o las colas de caballo muy apretadas pueden causar daños en las raíces, lo que a su vez podría dejarte calva por alopecia por tracción.



Secretos de las francesas para lavarse mejor el pelo y tener una cabellera de estrella de cine


Estamos un tanto ofuscadas con las francesas, tanto en materia de estilo como de belleza. Estas mujeres se hacen un moño despeinado y se ven como si tuvieran el peinado más cool del planeta. Pero tanto las francesas como las españolas son nuestro referente en belleza.

En fin, las francesas siguen una rutina de lavado muy particular y unos hábitos que deberíamos agregar a nuestras rutina para tener pelazo. 

Secreto No. 1:
La relevancia de emplear un aceite en el prelavado


Tener un pelo sano es el secreto de las francesas para invetir menos tiempo en peinar su melena. Y tener un pelo sano implica iniciar por cuidar el cuero capilar de igual forma que cuidamos la piel de la cara. Así es que, te recomendamos con insistencia en que emplees un aceite en el prelavado una vez por semana. 

¿Cómo debes aplicarlo?
Debe hacerse aplicándolo sección por sección para cubrir todo el cuero capilar, masajeándolo al tiempo con movimientos giratorios desde la nuca hasta la parte superior del cráneo. De esta manera vas a lograr activar el flujo sanguíneo, lo que favorecerá su crecimiento. Es conveniente dejarlo actuar cinco o diez minutos y lavar después con normalidad.

Secreto No. 2:

Usa el shampoo correcto y altérnalo con el shampoo de tratamiento

Las francesas comprenden realmente bien la relevancia de seleccionar un champú para cada tipo de pelo y, además de esto, un buen número de ellas han dado un paso más allá y han asimilado la relevancia de alternar el empleo de un champú tratante (para tratar el exceso de grasa, la carencia de hidratación...) con uno de belleza de empleo usual que trabaje aspectos como el brillo o bien el color. 
Si bien la frecuencia de empleo de uno y otro depende de las necesidades que tengas, como norma es interesante que un lavado por semana se haga con un champú tratante y el resto de lavados (mínimo dos) con uno de belleza de empleo usual.

Secreto No. 3
La regla del 2/5 para aplicar el champú

¿Conocías esta regla?
Por ejemplo, el día que aplicas champú tratante para mejorar tu cabello graso, lavas una vez aplicando el champú en las raíces, diluyéndolo con un tanto de agua para emulsionarlo y una segunda dejándolo actuar de 2 a 5 minutos, aclarando después. Cuando se aplica el champú de belleza, con una lavada es suficiente. Con respecto a la temperatura del agua, hazlo con agua temperada. 

Secreto No. 3
Aplica vinagre

Cada vez que lavamos el pelo con champú y acondicionador, es buena idea acabar aplicando vinagre en el último aclarado. 

Ten en cuenta que el último enjuague debe hacerse con agua muy fría. Eso aportará una dosis extra de brillo a tu cabellera. Usa vinagre de sidra tradicional. No necesitas un súper vinagre especial para esto. Tres cucharadas soperas de vinagre diluidas en un cuenco de agua y repartidas por el pelo mojado tras el champú hará maravillas en tu cabello. 

No te preocupes, no vas a oler a ensalada.

Secreto No. 4
Hermosa, pero sin que parezca que acabas de salir de la peluquería


Trata de que el cabello no muestre las claras señales de que te secaron el cabello con un cepillo mechón por mechón (brushing), debe parecer lo más natural posible. Esa es la clave.
No hostigues tanto a tu cabello con las herramientas de calor, lo nuevo ahora es lucir un cabello lo más natural posible.

miércoles, 27 de febrero de 2019

7 beneficios del pepino que no te puedes perder


¿Cuáles son las ventajas de comer pepinos todos y cada uno de los días? Puedes recurrir a esta fruta hidratante para mejorar la condición de tu piel, el pelo y tu salud en general.

Beneficios del pepino:


1. Reduce la hinchazón

Poner rodajas de pepino sobre los ojos es el truco de belleza más viejo del mundo, pero realmente funciona. La temperatura fresca de los pepinos ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación en torno a los ojos.

2. Repara el pelo

¿Tienes ganas de mechones largos y suntuosos, pero tu pelo no parece progresar? Prueba una máscara de pepino. La fruta rica en potasio favorece el desarrollo del cabello y también hidrata el pelo. Para hacer una máscara, haz lo siguiente:
Combina un huevo, dos cucharadas de aceite de oliva y 1/3 de un pepino pelado en la licuadora. Aplica la mezcla en tu pelo, prestando singular atención al cuero capilar, y deja actuar a lo largo de diez minutos.

3. Lucha contra la diabetes

Mantén tu azúcar en la sangre bajo control con los pepinos. Está repleta de vitaminas y nutrientes, que incluyen fibra, potasio y vitamina C. Además de esto, son bajísimos en carbohidratos: una taza llena tiene solo unos cuatro gramos.

4. Desintoxica tu intestinos

Si tu sistema precisa un reinicio tras unas largas vacaciones varias galletas a lo largo de las vacaciones, considera los pepinos. Añadir varias rodajas a tu agua no solo aporta sabor (¡lo que te ayuda a tomar más!), sino asimismo le da a tu agua normal beneficios antinflamatorios.

5. Aliento fresco

¿Todavía tienes aliento de ajo después de ese almuerzo? Quita el mal aliento con pepinos. Pon una porción entre tu lengua y el techo de tu boca, entonces déjala descansar a lo largo de unos noventa segundos. El pepino combate las bacterias causantes de olores y te deja fresco.

6. Hidrata la piel

Los pepinos están repletos de agua, así que tiene sentido que hidraten la piel seca. Dale a tu piel un tanto de TLC con una mascarilla casera de pepino. Solo debes poner la mitad de un pepino (con la cascarilla aún puesta) y una cucharada de yogur natural en un procesador de comestibles. Entonces, añade unas cucharadas de avena hasta el momento en que alcance una consistencia pastosa. Aplica sobre tu cara y deja descansar a lo largo de treinta minutos.

7. Calma la insolación

Si te quedaste al sol demasiado tiempo, recurre a los pepinos. Ayuda a hidratar, refrescar y aliviar la piel. Para un alivio instantáneo, pone rodajas finas sobre el área perjudicada a lo largo de 15-20 minutos.

7 maneras simples de usar el aceite de coco para el cabello


El aceite de coco es un aceite graso que podemos usar tanto para uso externo como para cocinar o adicionarlo en las ensaladas. Proviene de los cocos y es ingrediente popular en una extensa gama de productos. Los acondicionadores, sueros champús y productos hidratantes para el pelo afirman que mejoran el pelo con aceite de coco.

El aceite de coco es seguro para emplear solo o bien como componente de otros productos para el pelo. El empleo del aceite de coco por sí mismo facilita el control de la cantidad de aceite, reduciendo el peligro de aceitar el pelo. Por esta razón funciona en una extensa variedad de tipos de pelo.

Una pequeña cantidad de aceite de coco sirve de mucho. Lo mejor es comenzar con una o bien 2 gotas, ver los resultados y, ahora, ajustar la cantidad si es preciso. Las personas con pelo grueso precisan utilizar más aceite.

La gente puede utilizar el aceite de coco para su pelo de muchas formas, incluyendo:


1. Prevenir el encrespamiento

El pelo se encrespa cuando el agua entra en el tallo del pelo, ocasionando que se llene y se vea desparejado. El aceite de coco impide que el pelo absorba agua en tiempos húmedos, lo que puede ayudar a prevenir el frizz.
Como el aceite de coco puede penetrar en el pelo, asimismo puede suavizar el cabello estropeado y dispar.

Procura aplicar una o bien 2 gotas en el pelo seco, en especial antes de salir en climas húmedos o si está lloviendo.

2. Hidratación del pelo seco y del cuero capilar

El aceite de coco es conveniente para todo tipo de pelo.
La mayor parte de los aceites se hallan en la superficie del pelo, mas las investigaciones muestran que el aceite de coco penetra más, de manera profunda en la hebra del cabello, lo que puede hacer que el pelo se sienta más suave y liso.
El aceite ayuda a rellenar la hebra, haciendo que el pelo seco y dañado se vea más saludable. 

Tener el pelo hidratado puede reducir el daño que ciertos productos, como champús y productos para peinar, pueden ocasionar al pelo.
Una persona puede intentar aplicar aceite de coco antes de lavarse el pelo. Así hidrata muy bien.
Las personas con un cuero capilar seco o bien condiciones de la piel que ocasionan sequedad, como el eczema, asimismo pueden beneficiarse de los efectos hidratantes del aceite de coco. No obstante, cualquier persona con una afección cutánea grave debe preguntar a un médico antes de emplear cualquier producto nuevo.
El aceite de coco asimismo tiene un efecto hidrófobo, lo que quiere decir que repele el agua. Este efecto puede impedir que el pelo absorba agua y que se seque con el tiempo. Por tanto, si bien el empleo eventual va a ayudar a hidratar el pelo, es mejor no usar el aceite de coco como una estrategia a largo plazo.

3. Fomenta el crecimiento del pelo

Las investigaciones sugieren que el aceite de coco puede favorecer a las personas con pérdida de pelo.
Ciertas personas piensan que el aceite de coco puede tratar la pérdida de pelo y fomentar su desarrollo. Por eso muchas recetas de productos combinan el aceite de coco con otros aceites, como el aceite de grosella espinosa india o bien el aceite de yerba de nuez.
En 2015 los resultados de una investigación efectuada en ratas sugieren que las fórmulas que poseen aceite de coco podrían fomentar el crecimiento del pelo y engrosarlo.
Otro estudio examinó la pérdida de pelo debido al daño ambiental y la polución. Los estudiosos concluyeron que el aceite de coco era capaz de proteger el pelo del daño, la regeneración o bien el tratamiento de la pérdida de pelo.

4. Agrega brillo

De la misma manera que otros aceites, el aceite de coco puede dejar el pelo brillante y suave en apariencia. Ciertas personas emplean unas pocas gotas como suero para dar brillo al pelo seco.
Las personas que desean evitar el uso de las siliconas y otros ingredientes afines pueden sustituir los sueros de brillo ricos en silicona por aceite de coco.

5. Prevención del daño químico

El aceite de coco penetra y llena la hebra del pelo, lo que puede asistir a prevenir que otras substancias perjudiciales entren en el pelo. Por su parte, esto podría prevenir el daño al pelo, en especial para las personas que utilizan el aceite de coco estratégicamente.
Por servirnos de un ejemplo, una persona que planea nadar en una piscina con cloro puede reducir la cantidad de cloro que entra en su pelo protegiéndolo con aceite de coco.
De igual manera, el aceite de coco puede resguardar el pelo de los efectos perjudiciales de la polución del aire.

6. Refrescar el pelo entre lavados

Bastantes personas con pelo seco, áspero o bien rizado se extienden entre un lavado y otro para eludir que el pelo se seque. No obstante, tras unos días, el pelo puede perder su estilo o bien textura. El salpicar agua sobre el pelo de vez en cuando ayuda, sin embargo, el agua asimismo puede ocasionar frizz.
El aceite de coco marcha bien como un refrescante para el pelo, y debido a que mantiene el agua fuera, asimismo puede prevenir el frizz. Sencillamente aplica varias gotas en el pelo.

7. Pre-tratamiento para el pelo

Muchos productos químicos violentos pueden dañar el pelo, incluyendo los que se hallan en decolorantes, tintes y champús con limpiadores pesados (por ejemplo, sulfatos).
Poner aceite de coco en el pelo antes de emplear estos productos químicos puede ayudar a prevenir daños graves al pelo. La gente puede probar el aceite de coco como pretratamiento antes de emplear un champú clarificante o bien un tinte para el pelo.

Más Beneficios Del Aceite de Coco


  • Los productos para el pelo de marca pueden ser costosos. Con tantos productos para el pelo en el mercado, puede ser bastante difícil seleccionar el conveniente. 
  • Conocer los ingredientes. Si bien muchos productos poseen aceite de coco, el empleo del aceite de coco solo o bien como una parte de un suero para el pelo hecho en casa asegura que una persona sepa precisamente lo que hay en su producto para el pelo. Esta conciencia puede ser en especial esencial para las personas con alergias o bien sensibilidades químicas.
  • Ahorrando dinero. El aceite de coco es accesible en comparación con muchos productos de marca para el cuidado del pelo.
  • Conciencia ambiental. Utilizar aceite de coco para hacer productos caseros o bien sustituir uno o bien 2 productos alternativos para el pelo puede reducir el impacto ambiental al reducir los desechos plásticos y el volumen de productos químicos que se van por el desagüe.

En Resumen

El aceite de coco lo puedes encontrar en los supermercados, tiendas de comestibles naturales y on line.

Las personas con eczema, soriasis o bien afecciones del cuero capilar pueden preguntar a un dermatólogo antes de probar el aceite de coco. Para la mayor parte de las personas, no obstante, es seguro utilizar aceite de coco en el pelo.

Consejos para aprovechar mejor el corrector, pintalabios, brochas de maquillaje y rímel


Tal vez jamás imaginaste que estos productos que tienes en tu neceser podrían estar vencidos. Infórmate acá y evita consecuencias innecesarias de ser HERMOSA. No tiene por qué salirte caro verte más atractiva.

Corrector


Como el corrector, las bases tienen una vida útil de un par de años. Generalmente sabes que este producto cosmético está vencido cuando cambia de color, está cortado o bien su textura y fragancia son diferente. Ten presente que las bases de agua duran un poco menos, teniendo un año como fecha tope para que puedas usarlo de forma segura.

Pintalabios


¡No importa cuánto te guste ese labial! Si ya tienes más de un año con él, lo mejor es que te deshagas de él cuanto antes, no sea que caigas en la tentación de usarlo.

A pesar de que a simple vista utilizar ese labial que tiene años guardado en tu gaveta puede parecer sensacional, y hasta sigue luciendo igualmente increíble, lo que probablemente no sepas es que este es el autor de que tus labios vayan resecándose lentamente; puesto que, para tu información, transcurrido un tiempo sus propiedades hidratantes empiezan a desaparecer, y no solamente eso, en ciertos casos utilizar un labial viejo puede provocar erupciones.

Brochas de maquillaje

Si bien muchos pudiésemos creer que ese tipo de productos duran por siempre, los especialistas en belleza aconsejan cambiar las brochas máximo cada un par de años, y esto siempre que a lo largo de este tiempo las limpies convenientemente.

Debido a que ese artículo siempre y en toda circunstancia se halla expuesto al medioambiente, y aplicas diferentes productos cosméticos es esencial que al menos una vez por semana la laves con un tanto de jabón líquido facial, o bien utilizando un limpiador para brochas. Aparte de mantenerlos limpios, esta acción facilitará la aplicación del maquillaje. Deja secar de forma natural.

Es esencial resaltar que, de no hacer este lavado, cuando emplees tus brochas vas a estar exponiendo tu piel a un ejército de microbios y bacterias, algo que obviamente podría producir inconvenientes como el acné.

Rímel

Encrespar las pestañas es una de las partes más simples y que precisan menos tiempo en la rutina de maquillaje matinal. Completa tu estilo con un buen rímel, pues harás que tus ojos se vean más abiertos y coquetos. Los ojos grandes y atractivos son otro signo de juventud y vitalidad.

Sin embargo, si hay un producto cosmético que debes vigilar es el rímel, pues no debemos emplearlo cuando esté vencido. 

Un rímel dañado puede ocasionar alergias y también infecciones en tus ojos, conque lo mejor es que si tienes un buen tiempo con el mismo rímel lo sustituyas, puesto que la humedad que está presente en su empaque favorece la producción de bacterias y hongos. De hecho, una fuerte fragancia es la primordial señal de un rímel dañado. Se aconseja cambiarlo cada 4 meses.

Este es un dato que la mayor parte de las chicas ignoran, y el que podría salvarte de múltiples infecciones.

Así sea pues no saben, por ahorrar, o bien sencillamente por el hecho de que absolutamente nadie desea desaprovechar un buen producto, la mayor parte de las mujeres emplean el rímel hasta en esos instantes en que el producto se halla lleno de grumos, sin caer en la cuenta de las consecuencias que esto podría traer.

Así que, cuando abres y cierras tu rímel estás dejando que entren contaminantes y microbios a su interior, y los mismos acortan el tiempo de vida de tu máscara para pestañas.

Ahora tira ese rímel que lleva meses guardados en esa bolsa, y ya antes de adquirir uno nuevo comprueba su fecha de vencimiento. ¡No te expongas!

martes, 26 de febrero de 2019

5 consejos para perder peso sin dieta ni ejercicio


Hoy en día es fácil aumentar de peso: Las ocupaciones el día a día, las prisas, el ritmo de vida, la familia, el trabajo y muchas otras responsabilidades influyen en la forma en que comemos. Por lo tanto, es muy difícil que sintamos ganas de ir a un gimnasio, cuando quedamos tan exhaustos que no podemos ni mover un músculo.

Aprovecha los siguientes tips para bajar de peso sin dieta ni ejercicio: 

No hay fórmulas mágicas para perder peso, y las que andan por ahí tarde o temprano pueden cobrarte una factura muy costosa en tu salud. Lo que sí existe son algunas medidas que pueden ayudarte a minimizar la grasa corporal y, por lo tanto, perder peso. 

Ahora bien, cómo te hemos dicho:" no existen fórmulas mágicas para perder peso", así que necesita ser constante y tener fuerza de voluntad para que esto funcione. Sin embargo, caminar por 30 minutos, por ejemplo, te puede hacer mucho bien, caminar nos ayuda a dormir mejor y a liberar el estrés. El estrés es un enemigo de la pérdida de peso, pues cuando estamos estresados generamos cortisol, esta hormona nos hace engordar.

Otro aporte interesante es combinar una caminata diaria de 30 minutos con una reducción significativa de azúcares y carbohidratos en tu alimentación. Con sólo dejar de consumir azúcar no vas a creer todo el peso que podrás perder. 

Consejo número 1 para perder peso sin dieta ni ejercicios:


  • Come sin prisa y sin distracciones

¡Apaga el televisor! Tus comidas deberían durar más de 20 minutos, de 25 a 30 min sería lo genial. Esto se debe a que, si engulle los alimentos el lugar masticar lentamente, comes más cantidad y Por ende, subirás de peso. 

Por otro lado, a los 20 minutos tu cerebro registra la sensación de saciedad, y además Recuerda que está conectado con tu estómago. Entonces, si comes muy deprisa no le vas a dar tiempo al cerebro ni al estómago de sentirse satisfechos y consumir a enormes cantidades.

Cómo te hemos dicho debes apagar el televisor, no te distraigas con él o con la computadora o el celular. Si lo haces será mucho más difícil para tu cerebro registrar los alimentos que estás comiendo, y como consecuencia, tu cerebro puede registrar que no has comido suficiente, por lo que tendrás hambre muy pronto.

  • La dieta adecuada 


La dieta apropiada conforme a tus necesidades calóricas es una buena forma de mantener un peso saludable. Ahora bien, existen dietas muy efectivas para bajar de peso en la que puedes combinar tres alimentos amigos de tu organismo con uno que sea enemigo de este. Es la conocida dieta 3 x 1 del especialista en metabolismo Frank Suárez. En su libro, "El poder del metabolismo", este especialista nos explica cómo adelgazar y mejorar la salud con esta novedosa dieta en la que prácticamente sigues comiendo de todo.

Hay otro tipos de dieta que son muy diferentes y quedan muchos resultados para bajar de peso, por ejemplo, la dieta Low carb. Sin embargo, la considero un poco exagerada,  por lo que te recomiendo la de 3 X 1 de Frank Suárez.

  • Come en platos rojos 

Según estudios psicológicos, comer en platos de color rojo puede engañar al cerebro y hacerlo creer que estás comiendo una porción mayor.
El estudio sueco demostró que el cerebro asocia el color rojo con la señal de ALTO. 

  • Despídete de la comida chatarra 


Por ejemplo, la dieta tres por uno es un estilo de vida. Dile adiós a las galletas, soda, dulces y frituras. Estás No te hacen bien. Lo peor es que en los supermercados estos productos están a la vista para así alimentar el deseo de ellos, lo que te impedirá bajar de peso.

  • Toma agua suficiente 


El agua es esencial tanto en un programa de pérdida de peso como para la salud de tus órganos en general. Además, te ayuda a sentirse satisfecha con menos alimentos. 
Para saber cuál es la cantidad de agua al día que debes tomar, divide tu peso en kilogramos entre 7; o tu peso en Libra entre 16. Esto te dará la cantidad de vasos exactos que debes tomar Según tu peso. 

  • Duerme bien 


Debes procurar dormir bien, ya que las hormonas grelina y leptina son las que reducen el hambre, fiestas llegar a nada descontrolarse por la falta de sueño, tu cuerpo las producidas en mayor cantidad. Un incremento de estas hormonas aumentará tu hambre y Los antojos por alimentos ricos en carbohidratos y azúcar. 

En el caso de que no puedas dejar de consumir azúcar, por ejemplo, con el café o el té, endulza con estevia, la que la sucralosa se metaboliza en la sangre.

Remedio casero para tener un cabello suavecito


Si su cabello se ha vuelto rebelde y no hay forma de domesticarlo, ya no tiene que preocuparse, con este remedio casero lo tendrá suavecito.

Ya sabemos que ha probado cientos de máscaras en el mercado, pero nadie funciona mejor que este remedio casero para mantener su cabello suave y brillante. Además, lo mejor de todo es que es natural y probablemente ya esté en la alacena de tu cocina: el aceite de oliva.

Se obtiene al prensar en frío el fruto del olivo y, desde tiempos remotos se ha destacado por su alto valor nutricional y propiedades medicinales. Es más, es un ingrediente bien conocido en la industria cosmética, ya que sus compuestos activos ofrecen enormes beneficios para el cabello y la piel.

El aceite de oliva hace posible el poder conseguir un cabello suave y brillante, un tratamiento con el que, si eres constante, podrás ver los resultados en poco tiempo. 

Beneficios del aceite de oliva


Sabemos que aplicar cualquier tipo de aceite en el pelo todos los días es una costumbre difícil de mantener a nuestro ritmo de vida, pero es más que recomendable hacerlo, por lo menos, una vez a la semana. Es mejor por la noche y luego lavar el cabello al día siguiente. De esta manera, no solo conseguirás hidratar tu pelo profundamente, sino que vas a prevenir su caída y otros trastornos del cuero cabelludo. Por otro lado, al usar el aceite de oliva en tu cabello ayudas a eliminar residuos químicos como los parabenos y sulfatos presentes en algunos de los productos de lavado y peinado. De esa manera evitarás irritaciones y descamaciones en el cuero cabelludo. 

¡Presume tu melena! Si eres constante con su práctica, lo lograrás.

¿Cómo debes aplicar el aceite de oliva en el cabello?



  • Todo lo que tiene que hacer es aplicar el aceite en todo el cabello, especialmente los medios a puntas. 

  • Cuando ya esté todo empapado con el aceite, recoge el cabello y ponte un gorro plástico o una bolsa plástica para cubrir tu cabeza. 

  • Deja que repose por media hora, si no lo puedes dejar toda la noche. 

  • Luego enjuague con agua tibia y retire todos los residuos. Después de este proceso puede usar su champú regular y enjuagar nuevamente con abundante agua.

El propósito es usar el calor generado con el gorro de ducha para que los poros de nuestro cuero cabelludo se abran, lo que hace que el aceite penetre. 

Tenga en cuenta que existen muchos tipos de cabello, por tanto, si su cabello es graso es importante no aplicar aceite de oliva en el cuero cabelludo, ya que esto aumentará la producción de aceite. ASÍ QUE es mejor dejar un espacio libre entre 2 y 3 dedos a partir de la raíz.

Para obtener mejores resultados, le recomendamos que lo aplique cada dos o tres días. Este remedio casero se puede aplicar a hombres y mujeres de todas las edades y todo tipo de cabello porque el aceite de oliva también tiene beneficios para la salud.

lunes, 25 de febrero de 2019

10 alimentos que hacen crecer el cabello


Si experimentas inconvenientes a fin de que tu pelo crezca apropiadamente, probablemente esto es debido a múltiples factores que frenan su crecimiento: dieta pobre en vitaminas y minerales, sobreexposición a los rayos solares y otros agentes externos, empleo de tintes y otros productos químicos y mala higiene pilífero. Todo ello acabará dañando las fibras pilíferos de tu pelo y, en consecuencia, va a dejar de medrar apropiadamente. 

Aceite de coco


Es un humectante natural.  El aceite de coco estimula el desarrollo del pelo y deja el pelo brilloso y de aspecto saludable, suprime la caspa y asimismo actúa como un humectante natural.


Aceite de mostaza


Se piensa que los romanos fueron los primeros en trabajar las semillas de la planta de mostaza, para conseguir esa pasta de sabor picante que empleamos para aliñar. También, aprovechaban las hojas de la planta, confitándolas para aprovechar sus propiedades curativas, y dejando las semillas para usos culinarios.

La mostaza es asimismo bajísima en calorías, por lo que es buena idea incluirla en tu dieta también. 

Si bien tiene una cantidad estupenda de proteínas que asisten a edificar y a reparar tejidos. Asimismo, contiene piridoxina, un componente que ayuda a formar glóbulos rojos, reduciendo la resequedad de la piel y el cuero cabelludo.

El aceite de mostaza es un tratamiento natural contra la calvicie.

Germen de trigo

Los productos que poseen germen de trigo dejan el pelo hidratado, sedoso y muy manejable. Asimismo, es ideal para hacer crecer el pelo, puesto que contiene óleos ultralivianos que limpian de forma delicada dejando tu pelo hidratado, sedoso y con más brillo.

Aloe


El aloe vera es un protector pilífero y ayuda a mantener un pelo fuerte, libre de caídas.
El gel de aloe se puede emplear directo de la planta, lo podemos adquirir en forma de preparados comerciales como shampoos y acondicionadores y otros productos diseñados contra la caída del cabello y para hacerlo crecer rápido. 

Es esencial humectar nuestro pelo y el cuero capilar antes de aplicarnos cualquier gel o bien producto con aloe. Lo dejamos actuar unos minutos y enjuagamos con agua templada. 

Las hojas de amaranto

Tienen propiedades poderosas que previenen la caída del pelo y evitan el envejecimiento prematuro de los folículos, evitando que estos mueran antes de tiempo.

Las calabazas y sus semillas 


Estas poseen cinc, elemento que consigue prevenir la caída del pelo.

Cebollas


Muele la cebolla hasta formar una pasta y mezcla con miel. Aplica sobre el cuero capilar por diez minutos. Enjuaga con agua templada.

Si no te agrada mucho la idea de poner cebolla cruda en tu cuero cabelludo, pese a que es muy eficaz, prueba este tratamiento de aceite y shampoo de cebolla. 

Frijoles negros


Haz una pasta y úntala en tu cuero capilar para impedir que se te caiga el cabello.

Leche de coco


Solo debes aplicarla veinte minutos una o bien un par de veces por semana. Yo la he probado y es buenísima.

El suero de biotina que sirve para hacer crecer el cabello


Así es, los sueros de biotina ayudan al crecimiento del cabello, ya que la biotina es una vitamina que, no solo hace crecer el pelo, sino también las uñas y ayuda a cuidar la piel.

Los beneficios de la biotina en el cuero cabelludo son fantásticos, ya que acelera el crecimiento del cabello y le da más elasticidad y fuerza al cabello.

Además, la biotina promueve la circulación del cuero cabelludo para acelerar el crecimiento mientras le da suavidad y brillo.

Suero con Biotina recomendado: Hair Thickness Maximizer.

Esta biotina líquida nutre los folículos capilares para estimular el crecimiento del cabello sano, grueso y suave.

La biotina la pueden usar tanto hombres como mujeres que notan que su pelo cada día se va haciendo más delgado y frágil. Si tu cabello se cae mucho o simplemente quieres un pelo más largo y abundante, usa esta biotina líquida. Además, los hombres pueden usar esta biotina en la barba para hacer que crezca más rápido.

Resultados visibles a los 3 meses de uso constante. 

Para mejores resultados usa el shampoo con biotina también. Aunque NO se requiere ningún tónico, crema, vitaminas o píldoras capilares adicionales para ver los resultados deseados.

Además, libre de Soya, Leche, Huevo, Mariscos, Maíz, Trigo y Cacahuetes. No contiene gluten ni aditivos, aglutinantes ni conservantes. ¡Con la Biotina Líquida de Hair Thickness Maximizer usted puede estar seguro de que está obteniendo los mejores ingredientes naturales sin conservantes artificiales que su cabello merece!

HECHO EN USA


MODO DE USO: algunos sueros líquidos de biotina contienen 10,000 mcg de biotina líquida. Ahora bien, debido a la rápida absorción de líquido, se recomienda que inicie con una dosis SEGURA de media porción (2500 mcg) a 1 porción (5000 mcg).

viernes, 22 de febrero de 2019

El secador ideal para secar el cabello rapidito por las mañanas.


Si al levantarte tienes mucha prisa para salir a trabajar, a la escuela o la universidad, lee esto:

Todas queremos un secador de cabello efectivo, que nos deje el cabello bien bonito; lo queremos con suficiente potencia para secar en tiempo récord. ¿Es posible que lo hagamos nosotras sin tener que pedirle un deseo al genio de la lámpara?

Manita, este es uno de los mejores secadores de cabello para las chicas con prisa.

Se llama Fast Dry de Solac. Esta es una solución para todas aquellas a quienes les gusta quedarse 5 minutitos más en la cama y de 5 minutos en 5 minutos llegan tardísimo al trabajo. 

Este es un secador ultrarrápido, con tecnología ECO-W. Es decir, seca muy rápido porque tiene 2400W de potencia, pero consume solo 2000W.


Esto permite un ahorro de energía de hasta 20% en cada uso. ¡Suena bien!

Además, se puede usar para rizar también. Es decir, no es de uso exclusivo para las de melena lacia. Pero mira cómo funciona:

El concentrador del Fast Dry de Solac ayuda a que tu cabello se mantenga libre de frizz y liso. Por otro lado, para las rizadas su difusor mantiene los rizos bajo control y definidos. 

Para terminar, puedes usar un golpe de aire frío para sellar la cutícula de la hebra del cabello y hacer que este brille más. No olvides este truco.

sábado, 16 de febrero de 2019

Lava tu cabello así, si lo tienes muy graso


De este modo es que debes lavarte el pelo si lo tienes graso y deseas que esté más suave, más sano y que aguante limpio considerablemente más tiempo

Únicamente, si tienes el pelo graso puedes comprender lo molesto que es. Tener que lavarte el pelo todos y cada uno de los días, pues se engrasa mucho y si no lo haces podría parecer que lo llevas sucio todo el tiempo. Es algo con lo que deben lidiar muchos hombres y mujeres. 

Esto es algo que consume una buena parte de su tiempo, de su energía y de su autoestima.

Si no se corrige este problema a tiempo, tener el pelo graso puede provocar pérdida de autoestima y hasta reclusión social, aparte de que el problema puede derivar en inconvenientes de la piel y su sistema inmunológico.

Por este motivo, si te ves en esta situación, puedes seguir una serie de pautas en el momento de lavarte el pelo y comenzar a frenar este inconveniente. De este modo lograrás tenerlo limpio más tiempo, más suave y más sano.

Mira cómo debes lavarte el cabello, si lo tienes muy graso

1º Cepilla bien la melena antes de lavarlo para quitar los primeros restos de grasa y dejar el pelo suelto y desenredado. 

2º Antes de aplicar el champú hay que humedecer el cabello. Jamás lo apliques sobre el cabello seco.

3º No pongas el champú de manera directa sobre el pelo. Primero tenemos que emulsionarlo en las palmas de las manos antes de extenderlo sobre todo el cabello.

4º Cuidado de cómo lavas tu cabello. ¡No seas áspera! Extendiéndolo suavemente por el pelo y cuero capilar, sin llegar a rasguñarlo.

5º Aclara con agua templada y reiterar la operación.



6º Si tienes pelo graso no debes terminar el último enjuague con agua fría, contrario al cabello seco o normal. El agua templada disuelve y arrastra mejor los restos grasa y suciedad mejorando la eficiencia del lavado. El agua fría cuesta más retirar los restos de grasa del cabello o bien cepillar el pelo con la cabeza hacia abajo y de raíz a puntas. Por una parte, airearemos la raíz y suprimimos restos de grasa sin que vuelva a caer en el cuero cabelludo.

De esta manera tendrás tu cabello graso bajo control por mucho más tiempo y lo vas a tener poco a poco mucho más sano.

viernes, 15 de febrero de 2019

Hidratate con aceite de mostaza


Si tienes la piel y el cabello seco por el frío y te resulta difícil de hidratar, puedes ayudarte con el aceite de mostaza. Esta pequeña semilla produce un delicioso aceite repleto de vitaminas A, C, B6, hierro, calcio, magnesio y omega3.

Funciona de antiiflamatorio, desinfectante,hidratante, estimulante nutricional. Es tan bueno consumirlo como aplicarlo. Así que: ¡¡¡Vuélvete loca y embarrate de aceite de mostaza!!!

¿Exactamente qué puede hacer el aceite de mostaza por mi?


-Ahora mismo te cuento….

Este increíble aceite usado para concionar mantiene el equilibrio de los niveles de colesterol, interviniendo en el buen funcionamiento de órganos como el hígado sistema digestivo y el corazón , también acrecienta el apetito y  perfecciona la digestión, a la vez que previene enfermedades cancerosas o infecciones que pueden desarrollarse dentro del cuerpo. Pero asegúrate de cocinar adecuadamente este aceite y consumirlo con cautela.

-Su consumo es muy bueno, pero la verdad lo que yo quiero es mantener mi piel y pelo saludable.

-No hay problema, ya vamos…

En las parte del cuerpo donde creas que tienes resequedad puedes aplicarlo y masajear: labios, piel, cabello, pies…

Puedes con unas cuantas gotas, listo, así de fácil, también puedes mezclarlo con algunos cosméticos como en el Shampoo, con una mascarilla de yogurt, en cremas para la piel, unas gotas en el acondicionador u otros aceites. La verdad es que este tratamiento profundo de mayonesa es un fuerte humectante y que contiene  muchos nutrientes.