domingo, 7 de abril de 2019

¿Qué es la cistitis y por qué ocurre?


Según datos de la Asociación Española de Urología (AEU), la cistitis es sin duda una de las infecciones más frecuentes en mujeres. De hecho, se estima definitivamente que el 50% de las mujeres sufrirán cistitis al menos una vez en su vida.

Durante la menopausia, ciertamente hay un mayor riesgo de infección del tracto urinario.

Pero ¿qué es la cistitis y por qué ocurre? La cistitis es una enfermedad del sistema urinario inferior provocada por la bacteria Escherichia coli (E. coli), que suele vivir de forma natural en el intestino o en las zonas perineal y perianal de mujeres y hombres.

Lo que ocurre es que las bacterias entran en la vejiga y se conectan al sistema urinario. Es una enfermedad más común en las mujeres, única y exclusivamente por la estructura femenina. Es decir, la uretra es más estrecha y más corta que en los hombres. Sin embargo, en el caso de las mujeres, puede medir entre 3 o 4 centímetros, mientras que en los hombres es de entre 12 y 16 centímetros. En consecuencia, es más fácil que las bacterias lleguen a la orina en las mujeres.

Tipos de cistitis


Existen dos tipos de cistitis:

-Agudo, una cistitis es severa cuando está presente en el tiempo de manera puntual, pero esto no se repite.
- Recurrente, cuando ocurren al menos tres episodios en un año o dos en un plazo de seis meses.

¿Cómo puedo saber si tengo cistitis?


Afortunadamente, es fácil de determinar. Esta facilidad de análisis implica que no existen riesgos graves para la salud. Por supuesto, es importante descubrirlo temprano y no tomar ningún antibiótico a menos que su médico se lo indique.

Síntomas de cistitis


La mayoría de los síntomas comunes de la cistitis son dolor o ardor al orinar, dolor en la parte inferior de la pelvis y el abdomen, o incluso dolor en la parte baja de la espalda. La persona también puede tener una necesidad continua de orinar y cuando la orina suele ser baja: picor en la vagina, color turbio en la orina y, en el peor de los casos, sangrado. También es común sentir dolor durante las relaciones sexuales.


¿Por qué la cistitis es más común durante la menopausia?

La cistitis es más común durante la menopausia porque con el inicio de la menopausia, entre 48 y 54 años, el nivel de estrógeno se reduce, pero las probabilidades de infección del tracto urinario aumentan.

Cómo prevenir la cistitis.

Para prevenir la cistitis lo más importante suele ser mantener una buena higiene diaria y, al limpiar o lavar la zona íntima. Hágalo desde la vagina hasta el ano, y nunca al revés. Por supuesto, normalmente es mejor usar geles específicos para este propósito. Algunas marcas se ofrecen en función de la edad de la mujer.

Para tratar la zona íntima, asegúrese de que contengan propóleos o, en casa, lávelos con bicarbonato de sodio. También es importante no tolerar la necesidad de orinar, elegir ropa interior de algodón que no sea demasiado limitada.

Otras maneras de evitar la cistitis


Por último, si va a la playa o a la piscina, debe cambiar su traje de baño lo antes posible, ya que mantener el área húmeda aumenta la probabilidad de que se contamine.

Evite el estrés, porque puede afectarle. Los cambios repentinos de temperatura o las variaciones hormonales pueden hacer que la capa protectora de la vejiga no funcione correctamente y que se desarrolle una infección defensiva.

Tratamiento de la cistitis

El médico ordenará algunas pruebas, incluyendo un urocultivo.... Si generalmente es positivo, usted recibirá tratamiento con un antibiótico durante 7 a 10 días. Pero hay un tratamiento natural muy efectivo en el 60% de los casos. Este es el arándano que bloquea las infecciones del tracto urinario.

El arándano es generalmente un aliado natural que contiene proantocianidinas que previenen la adhesión de bacterias a las paredes de la vejiga.

Usted puede comprar arándanos en  tabletas o cápsulas, y se puede tomar por largos períodos.

Visite a su médico antes de tomar una decisión preventiva. El profesional sabrá cuál es la mejor manera de dirigirlo, basándose en su caso.

sábado, 6 de abril de 2019

¿Qué es el síndrome de Sjögren?


El síndrome de Sjögren es una enfermedad poco conocida. Esta es más común en mujeres mayores de 40 años.

El síndrome de Sjögren es un componente dentro de un grupo de enfermedades difíciles de diagnosticar, consideradas extrañas porque afectan solo a una pequeña parte de la población. 

Sin embargo, las personas que sufren de esto, no es nada raro, es definitivamente una enfermedad tan difícil como la de cualquier otra persona, que necesita la correcta asistencia médica.

¿Qué es el síndrome de Sjögren? Se trata de una enfermedad autoinmune y sistémica que generalmente influye en las glándulas exocrinas.
Las glándulas exocrinas son un conjunto de glándulas distribuidas por todo el cuerpo, y forma distintos órganos que producen sustancias no hormonales, pero realizan una función específica, por ejemplo, las enzimas. 

Lamentablemente, esta enfermedad puede tardar años en ser diagnosticada porque presenta muchos síntomas que se pueden confundir con otras enfermedades.

Pero para que quede claro, esta es una enfermedad autoinmune. Esto significa que definitivamente el sistema inmune mismo es el que ataca a su cuerpo tratando de protegerlo de agresiones externas que no son reales, no existen.

Es sistémico principalmente porque, además de los síntomas clave, puede tener muchos otros síntomas relacionados con casi todos los órganos o funciones importantes.

Esto influye en las glándulas exocrinas, que son las encargadas de crear los fluidos biológicos (lágrimas, saliva, humedad en las mucosas). El resultado es que su síntoma más conocido es la sequedad, que suele afectar a la zona de la boca (xerostomía), o provocar ojos secos; también puede afectar cualquier otra capa mucosa del cuerpo: zona nasal, vagina, mucosa bucal...

Síntomas primarios, diagnóstico y tratamiento del síndrome de Sjögren:


Al igual que con la mayoría de las enfermedades raras, cuando se intenta diagnosticar es definitivamente difícil, como resultado se confunden sus síntomas con otras enfermedades. 

Esta es una enfermedad crónica que avanza lentamente. De hecho, no es inusual pasar un unos diez años para ser diagnosticada adecuadamente, lo que para el paciente puede ser realmente traumático.

Sin embargo, la sequedad es su sello distintivo. La ausencia de lágrimas, la dificultad para tragar saliva, sequedad en la piel o la garganta, causando ronquera o tos irritante e incluso la sequedad vaginal en mujeres que aún no han llegado a la menopausia son algunos de los síntomas más obvios. 

Los trastornos físicos y mentales que puede causar este síndrome, si no se tratan adecuadamente, pueden ser de todo tipo. Algunas veces esta enfermedad se manifiesta con otras, como la artritis reumatoide o el lupus. Otros simplemente van acompañados de fatiga generalizada que no tiene una explicación clara.

Por desgracia, se desconocen las causas de la enfermedad de Sjögren y todavía no existe una cura definitiva. Esto no significa que las personas que lo sufren no puedan tener una buena calidad de vida con los tratamientos existentes para aliviar sus efectos.

Entre los tratamientos tenemos los medicamentos biológicos de reemplazo de fluidos como las gotas para lubricar los ojos o la saliva. 

Es necesario un diagnóstico lo antes posible, así como un seguimiento por parte de un especialista que supervise constantemente el desarrollo de la enfermedad.

10 alimentos que debes EVITAR si quieres que te crezca el pelo


¿Existe algún alimento que evita que el cabello se caiga? La respuesta está en lo que comes sí. Todo lo que le pasa a tu cuerpo tiene que ver 100% con lo que comes, aquí decimos que no debes comer para evitar la caída del cabello.

No es suficiente con usar el mejor producto en la tienda, y no siempre es culpa de las enfermedades que causan la pérdida del cabello, con frecuencia el problema está en lo que comemos.

Por otro lado, una dieta equilibrada o una pérdida de peso extrema pueden provocar la caída del cabello en exceso, a menudo mucho después de haber perdido peso, por lo que es posible que no pienses que ambas cosas están relacionadas. Si usted ha perdido más de 15 libras, puede comenzar a ver un aumento en la pérdida de cabello de 3 a 6 meses después de que su peso haya desaparecido. Para ayudar a estimular el crecimiento saludable del cabello, mantenga una dieta balanceada, haciendo cambios graduales en lugar de repentinos cuando sea necesario

Aquí hay una lista de lo que no debes comer si no quieres perder el cabello.


Alto contenido de azúcar

Disminuya el consumo de demasiados dulces debido a que la ingesta de azúcar hace que tu cuerpo no soporte ni siquiera los niveles más bajos de estrés. Además, consumir azúcar te hace perder vitaminas B y E, que están involucradas en el mantenimiento adecuado de su cabello.

Harina refinada

Todo lo que se hace con harina blanca, como las tortas y los bollos, contiene una gran cantidad de azúcar. Esto aumenta la hiperactividad, lo que se traduce como ansiedad y estrés. Como sabemos, el estrés tumba el cabello. 

Alcohol

El consumo de alcohol realmente perjudica tu salud y la de tu cabello.

Lácteos

Recomendamos evitar la mayoría de los productos lácteos, aunque el yogur y algunos quesos pueden tener efectos más positivos que negativos. Por supuesto, esto no se aplica a las personas sensibles a los productos lácteos, ya que el consumo de cualquier producto lácteo (incluso yogures y quesos) puede causar inflamación.

Café y refrescos

La cafeína, aunque te da ese impulso que necesitas para mantenerte despierto todas las mañanas en la oficina, esta aumenta el nivel de estrés. Lo mismo sucede con los refrescos.  Ya sabemos qué le hace el estrés a tu cabello.

Exceso de sal

La sal, sabemos que provoca retención de líquidos. Esto hace que el nuevo cabello pierda fuerza a una rapidamente y puede caer en poco tiempo.

Comida frita

Los productos alimenticios frito favorecen los niveles de testosterona, lo que incentiva que las hormonas DHT provoquen la calvicie.

Ostras

El zinc ayuda al crecimiento del cabello, así como a su ciclo de reparación. La falta de zinc en la dieta puede promover el efluvio telógeno, esta es una forma común de pérdida de cabello causada por la falta de nutrientes en la dieta.

Ahora bien, si tienes falta de zinc, los estudios dicen que si tomas un suplemento de zinc puedes revertir los efectos de la caída del cabello provocada por una deficiencia de zinc. Pero debes tener presente que pasarte de zinc también es malo. Es por eso por lo que se recomienda obtener zinc de alimentos naturales como las ostras, ya que puede ser mejor que tomar suplementos, ya que los alimentos proporcionan zinc en dosis pequeñas, pero saludables. 

En resumen: Las ostras son una de las mejores fuentes de zinc en la dieta. Este mineral ayuda a mantener el crecimiento del cabello y el ciclo de reparación.


Proteína animal

Si abusas de la carne, el ácido úrico no se rompe bien y deja de dañar el cabello, debilitándolo. Además, el cuerpo es listo. Si limitas el consumo de azúcar, cuando comes muchas proteínas el cuerpo busca la manera de convertirlas en glucosa.

Muy bajo en azúcar

Así como ingerir mucha azúcar es malo, no consumirla lo es también. Por eso debe incluir porciones de frutas en su alimentación. Evitar no consumir azúcar puede causar problemas si lo reemplaza con edulcorantes que contienen aspartamo, reemplaza mejor con Stevia. Y no solo con el cabello, también puede afectarlo emocionalmente con la depresión e incluso complicar la sexualidad.

Lo creas o no, la mayoría de las veces, la causa principal de la pérdida de cabello es el estrés y la tensión.

viernes, 5 de abril de 2019

Mira cómo deshacerte de los granitos en la espalda


El acné es tan común como molesto, causa una sensación de picazón y deja la piel con manchas y marcas nada deseables. Lo mejor de esto es evitar su aparición, estas son las mejores soluciones para conseguirlo.

El verano es definitivamente el peor momento, ya que las blusas sin mangas o los escotes dejan toda la espalda expuesta. Los granitos y las manchas no solo son visibles, sino que también pueden doler cuando se irritan.

Es normal que durante este tiempo tengamos un interés especial en deshacernos de esos granitos de acné en la espalda. La clave está en la exfoliación y la elección de los productos naturales más adecuados para limpiar los poros en profundidad y evitar la aparición de granos, ¿aún no sabes cuáles productos usar? Te contamos todo sobre los mejores tratamientos contra el acné que hacen que tu espalda se vea y se sienta perfecta.

¿Cómo eliminar el acné en los hombros y la espalda?


Para eliminarlos en la espalda y evitar que regresen la única forma es lograr que la piel esté completamente libre de contaminantes y los poros estén limpios. Si la suciedad se acumula en los poros, pronto aparecerán los granitos. Te damos 3 consejos para cuidar adecuadamente la piel de la espalda:

No. 1 Elegir una gel de ducha suave, con un gel de pH neutro. El problema es que la mayoría de las personas prefieren un gel de ducha que huela, que esté bien perfumado. ¿Por qué? Pues porque nos dejan muy limpios, pero si tiene una piel sensible o propensa a la grasa e impurezas, debe mantenerse alejado de este tipo de geles. Tanto los colorantes como los perfumes tienden a desequilibrar fácilmente tus barreras naturales. Es mejor elegir un gel de ducha suave, con un pH neutro (alrededor de 5,5). 

Si practica deportes a menudo es obligatorio bañarse justo después del ejercicio, de lo contrario, el sudor y los restos de células muertas se acumulan en sus poros, los obstruyen y se van al exterior como granito.

No. 2 Al lavarse el cabello: ¿Usa regularmente un acondicionador o mascarilla después de lavarse el cabello? Si es así, evite tocar la espalda con el cabello. Usa pinzas o cualquier otro accesorio para que lo puedas agarrar.

Los productos para el cuidado del cabello pueden irritar la espalda  y acumularse en los poros, aunque tienden a ser productos muy grasosos ... no son adecuados para la piel propensa al acné.

Otra opción muy válida para exfoliar la piel de la espalda o del resto del cuerpo es un guante exfoliante. Perfecto para eliminar la piel muerta y la acumulación de residuos en los poros. No solo es eficaz para reducir y prevenir la aparición de acné en la espalda, sino que también es muy eficaz para exfoliar la piel después de la depilación y prevenir la aparición de vello quístico. Puedes comprar tu guante barato en Amazon.

Exfoliante de espalda

Crema anti acné para la piel con zinc.
El zinc es un ingrediente muy eficaz para eliminar granitos, ya que desinfecta y evita que las bacterias y su propagación. Además, las cremas enriquecidas con zinc hacen que los granitos desaparezcan antes. 

Aplique crema con zinc a los granitos que son visibles en la parte posterior para que desaparezcan lo antes posible. Es mejor no extender la crema sobre toda la superficie de la piel, ya que puede causar sequedad. Aquí hay algunas recomendaciones para cremas altamente efectivas:

Pommier anti-acne gel: este gel contiene ingredientes muy potentes para acabar con las los granitos en la espalda. El zinc es solo uno de ellos, ya que también tiene el poder hidratante del aceite de almendra, que previene la sequedad, la exfoliación y la acción antioxidante de los cítricos. No solo puedes usarlo en la parte posterior, también está indicado para la cara. No contiene parabenos y no está probado en animales.

Suero enriquecido con zinc contra el acné: este suero contiene zinc y niacinamida, así como vitaminas y minerales que ayudan a equilibrar el sebo. Aplique unas gotas en las áreas posteriores más afectadas por el acné y notará cómo el exceso de granitos poco a poco comienza a desaparecer.

Además de las cremas y lociones con zinc o ácido hialurónico, existen otros métodos caseros que pueden ayudarlo a recuperarse durante todo el año. Aquí están los 3 más efectivos:

# 1 Cerrar y limpiar las arcillas.

Las arcillas naturales también son un excelente remedio para prevenir la aparición de acné en la espalda. Es un producto muy asequible, natural y con grandes beneficios para la piel. Puedes comprar un paquete de polvo de arcilla natural y disolverlo en agua para obtener una mascarilla limpiadora, que sirve tanto en la piel de la espalda como en la de la cara. Recomendamos arcilla Azteca.

3 ideas para disimular una frente ancha con maquillaje



¿Crees que tu frente es demasiado grande? No te preocupes, ya que hay maneras de disimularlo con cosméticos.

Necesitas un iluminador. Siempre aplica iluminador en el centro de sus cejas para equilibrar el tono de tu cara, simplemente no se olvide de difuminar bien.

A esta técnica se le llama countouring (contornear) el maquillaje puede hacer que la frente se vea más pequeña o con diferentes dimensiones de lo habitual. Solo necesitas jugar con el contorno, generalmente aplicando sombras  oscuras en la línea de la frente próximas a la raíz del cabello.


Hay que darle profundidad


Aplica un tono base en la frente, justo en el área del cuero cabelludo, este debe ser más oscuro, ya que la idea es crear la ilusión de que tu frente es más chica. De todos modos, no olvides difuminar  bien.


Otro truco para disimular una frente grande es peinar el cabello con el estilo correcto.


Para completar solo tienes que peinar todo tu pelo hacia un lado dejando que caiga sobre el hombro hacia delante.

Usar peinados con volumen en la zona alta de la cabeza, ya sea con rizos con volumen o recogidos. Este truco funciona porque al ubicar el volumen en esta zona, el rostro se equilibra visualmente, lo que hace que la frente no sea la protagonista.


-Elige tus puntos favorables


Una frente ancha es sinonimo de inteligencia. Así que no te estreses pensando en que tu frente es demasiado grande. Deja de estresarte por el tamaño de la frente y enfoca tu look en otra parte de la cara y resaltala, como los labios o los ojos.

Tu frente ya no será un problema.

jueves, 4 de abril de 2019

¿Cuántas veces se debe lavar el cabello?

Youtube




No necesitas lavarte el cabello con tanta frecuencia

¿Cuántas veces debo lavarme el cabello?
Nos pregunta una amiga que nos sigue desde hace un tiempo. Muchas bendiciones para ti, Xiomara.

A medida que vamos creciendo física, mental y espiritualmente, lavamos con menos frecuencia el cabello. Si este es tu caso, te habrás dado cuenta de que quizás este luce más sano y brillante.

Este es el caso de Xiomara, y ella se pregunta por qué. De hecho, pregunta, ¿El sucio es bueno para el cabello?

Pero la verdad es que hay una explicación: los aceites naturales en nuestro cabello pueden hacer la diferencia entre un cabello más sano y fuerte. 

Cuando mojamos el cabello, hacemos que este se expanda y contraiga, esto puede causar rotura.

El cabello excesivamente lavado que se seca al natural puede traer frizz. Los expertos de la industria están de acuerdo: lavar el pelo menos generalmente es más beneficioso. El champú seco puede ayudar a eliminar el aceite no deseado en el cuero cabelludo. 

Contrariamente a la creencia popular, el detergente en champús puede, de hecho, engañar a su pelo en la fabricación de más aceites, por lo que el lavado frecuente puede ser contrario a la intuición.

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miércoles, 3 de abril de 2019

¿Sabes cómo utilizar el agua de rosas? Conoce sus beneficios y comienza a usarla


El agua de rosas es muy conocida entre nuestras abuelas, pues ya sea que tu cabello se rompa o tengas la piel seca, el agua de rosas brinda varias soluciones. Descubre maneras de utilizar este ingrediente económico y natural.


¿Cómo exactamente utilizar el agua de rosas y cuáles son exactamente sus beneficios?


Los enormes beneficios del agua de rosas son reales. Muchas personas elogian sus 100 propiedades, ya que actúa como una pócima para la piel. Realmente es económica y lo encontrará en prácticamente cualquier farmacia.

Además de ser verdaderamente un suavizante, es relajante natural para tu piel. El agua de rosas tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas y cuando estaba en la universidad pude controlar sus increíbles beneficios en el pelo.

Beneficios del agua de rosas. Luego de conocerlos no la dejarás jamás. La vas a incluir desde hoy en tu rutina de belleza.

1. Enjuague natural del cabello
Si tu cabello está muy débil o seco agrega dos cucharadas de agua de rosas a una taza de agua, ya sea tibia o templada. Después de lavar tu cabello aplica el conditioner, y luego rocía el agua de rosas para obtener una textura y un brillo significativo.


2. Un tónico natural
Puede usarla como un tónico natural cuando te limpias el rostro. La tonificación de la capa de la piel es importante y con frecuencia lo olvidamos. Por lo tanto, después de limpiar tu rostro, aplica el agua de las rosas en tu rostro con un algodón, luego date unos ligeros golpecitos. Aplica la crema hidratante y disfruta de sus beneficios.


3. Úsala después de cualquier tratamiento
No importa si vas a aplicar una mascarilla casera o profesional sobre tu rostro, salpique sólo un poco de agua de rosas sobre su cara y déjala actuar. Será como un humectante divino que relajará tu piel y así absorberá mejor los nutrientes que necesita.

4. Úsala como fijadora de maquillaje
El agua de rosas fija muy bien el maquillaje, proporcionando hidratación natural a tu rostro. Use sólo una pequeña cantidad de esta deliciosa agua en forma de aerosol. Agregue a su rutina de belleza, verá la diferencia.  Si quieres mejores resultados, aplica por las noches sobre tu rostro antes de acostarte.


5. Crea tu propio removedor de maquillaje natural
La mezcla que te daremos a continuación te va a servir para eliminar todos los rastros de maquillaje de tu rostro, mientras lo hidrata. Es decir, obtendrás dos beneficios en uno.  Solo añade unas gotas de aceite de coco a una pequeña cantidad de agua de rosas. 

6. Prepara una excelente loción antiinflamatoria e hidratante
Combate la irritación después de depilarte con agua de rosas. Para esto tienes que aplicar agua de rosas sobre el área irritada y conseguirás un efecto calmante. También puedes añadir dos cucharaditas de esta maravilla a tu loción corporal y conseguirás hidratar mucho más tu piel y por más tiempo.

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martes, 2 de abril de 2019

Remedios caseros para potenciar tu vista



Coma un huevo cada día


De esta manera le da al cuerpo luteína y zeaxantina, una parte importante en la protección de la salud visual.



Mezcla de kiwi y col rizada


Esta combinación puede ser una forma importante de obtener carotenoides que protege el pigmento macular.

Mezcla de arándanos


Los arándanos son ricos en antioxidantes, lo que ayuda a proteger tu visión. Simplemente coloque un vaso de leche en la licuadora y 50 gramos de arándanos, licua y disfruta.

Mezcla de zanahoria y soja en polvo: 


Solo necesita:
-3 zanahorias lavadas
-un vaso de agua 
-polvo de soja 1/4

PROCEDIMIENTO:
Añadir todo a la licuadora y licuar. La zanahoria es una hortaliza excelente para la vista y para tratar otras condiciones como los problemas hormonales. Contiene vitamina A y betacaroteno, nutrientes que ayudan a ver mejor.


Almendras


Las almendras son ricas en Omega 3, vitamina E y antioxidantes. Para preparar este remedio solo tienes que remojar durante aproximadamente 7 horas las almendras, luego quitar la cáscara y licúalas con un vaso de leche. Tome este remedio una vez al día, preferiblemente durante la noche y le ayudará a mejorar y proteger su vista.

Brócoli con espinacas

Esta bebida te permitirá mejorar tu vista ya que contiene Lutein, un nutriente para una visión sana. Solo coloca 5 brócoli limpio, medio nabo y 1 vaso de agua en la licuadora. Licuar y beber una vez.

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Lo retaron a comerse una babosa y ahora está cuadripléjico


Los retos pueden llevarte por mal camino. La gente debe ser más cuidadosa a la hora de determinar cuáles retos valen la pena y cuales no deberías ni intentar, ya que son capaces de matarte definitivamente.

Ciertamente, algunos retos pueden costar Tu vida. En una fiesta con amigos, este chico fue desafiado a tragar una babosa que produjo una horrible contaminación en su cerebro, lo que hizo que Sam sea hoy un cuadriplétrélico. Esta acción loca, aparentemente divertida, concluyó destruyéndole vida.

San Ballard está intentando recuperar su normalidad.

Sam jugó rugby en Sídney y su futuro se veía muy brillante. Pero en 2010 Sam era como cualquier chico de su tiempo, pasaba tiempo con sus amigos, divirtiéndose mucho como cualquier otro adolescente, pero cuando salió de la nada una babosa, todo cambió.

Estaban discutiendo a ver quién se atrevía a comerse el bichito que se arrastraba por el suelo, por lo que retaron a Sam. "A qué no te la comes?" , dijeron. Para su desgracia, Sam aceptó el reto.

Por lo general, nadie acepta el desafío... Todo queda entre chistes, risas y más risas. Pero a Sam no se le podía retar, por lo que aceptó el reto.

Sam, al igual que muchos jóvenes, no podía soportar la presión de sus amigos, por lo que terminó ingiriendo el pequeño molusco. Nadie imaginaba que este ridículo desafío dejaría a Sam cuadriplégico.

Sam inmediatamente experimentó un malestar, por lo que lo requirió ir de urgencia al Royal North Shore Hospital. Allí los médicos determinaron que el joven experimentó una infección cerebral conocida como meningoencefalitis eosinofílica provocada por la babosa.

El nombre científico de este molusco es Angiostrongylus cantonensis, los jóvenes nunca imaginaron que un desafío podría costar la vida del amigo.

El joven Sam Ballard, después de aquel día y luego de un año y casi dos meses, abrió los ojos. Pero todo era diferente, ahora dependía de alguien para sobrevivir debido a su condición de tetrapplégico. Además, ya no era tan atractivo como lo era antes.

La madre del joven, Katie Ballard, no perdió las esperanzas de que su hijo recuperara por completo sus habilidades. Pero sus mejoras fueron muy pocas en 3 años. Todavía no camina, tiene trastornos convulsivos y no controla la temperatura de su cuerpo.

Tampoco Sam no puede comer normalmente, porque tiene que hacerlo con una pipa incrustada en el cuello. A partir de ese momento, los parientes y amigos luchan para obtener la cantidad de dinero que les permite costear su costoso tratamiento, el cual será permanente.

Se espera que las autoridades de la administración australiana mantengan su ayuda para pagar estas cuentas a través de exenciones.

Katie dice con pesar que su hijo está deshecho.

MORALEJA

Al igual que Sam muchos adolescentes enfrentan obstáculos para disfrutar de sus amigos. Aunque esto significa poner sus vidas en peligro. Sin embargo, es importante ver más allá, entender cómo lidiar con la presión de los compañeros.

No importa si tus amigos te están desafiando lo importante es proteger tu seguridad, entender que un buen momento puede llevarte a mucho sufrimiento. Piénsalo dos veces antes de hacer una locura como esta.

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¿Cómo usar su hilo dental para obtener una limpieza efectiva?


Lavarnos los dientes es una cuestión de todos los días. La higiene bucal debe ser diaria, según los dentistas, y además recomiendan incorporar el uso de hilo dental. 

¿Cuántas veces debemos usar el hilo dental?


Las veces en que debemos usar el hilo dental, no está muy claro. Pero al menos una vez al día es lo que aconsejan la mayoría de los expertos.
Ahora, lo que está claro es que el hilo dental no debe reemplazar el cepillado de tus dientes, pero debe ser un complemento.

¿Para qué sirve el hilo dental?


El hilo dental es imprescindible para que obtengas una limpieza adecuada, así como lo es el enjuague bucal: llega a lugares donde el cepillo no llega. Según la Asociación Dental Americana, el hilo dental ayuda a prevenir la enfermedad de las encías y la caries. Al usarlo, ayudamos a eliminar la placa que se acumula entre los dientes como resultado de la comida que queda atrapada entre ellos. El depósito de estos restos puede causar el deterioro de los dientes, en particular de su capa externa, dando lugar a las cavidades (caries), y si las bacterias penetran en las encías, podría aparecer gingivitis.

Por lo tanto, deberías usarlo una vez al día, en el momento en que tengas tiempo. Dedique un par de minutos a esta tarea cuando se sienta más relax para hacerlo mejor.

¿Cómo se usa el hilo dental?


Lo primero es que puedes comprar hilo dental con o sin cera, elija el más conveniente para usted. La primera opción permite que el hilo se deslice más fácilmente entre sus dientes. También hay diferentes espesores de hilo, elija el más adecuado, aquel que pueda entrar sin dificultad por cada canal entre el diente y diente.

Después de haber elegido el hilo dental que se adapte a sus preferencias, cada vez que lo use debe cortar entre 45 y 50 centímetros (algunos ya están cortados), luego sostenlo entre los pulgares manteniéndolo tenso y dejando cinco centímetros libres para que puedas sacar lo que esté atrapado.
Entonces usted tiene que poner el hilo en el centro de su diente, siempre de una manera suave y delicada para que no corte sus encías, sin ejercer presión. El hilo debe usarse en forma de "C " para eliminar los restos (no en una línea recta), contra la superficie lateral de los dientes.
Para eliminar los restos de comida en cada espacio interdentales tendrá que moverlo hacia arriba o hacia abajo dependiendo de donde realmente se encuentre la parte que está limpiando.
Durante el método, el hilo se ensuciará, usted tiene que irlo desenredando. Es una tarea que requiere de algo de paciencia.


Finalmente, puede cepillarse o tal vez enjuagarlos con el enjuague bucal para eliminar cualquier residuo suelto.


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viernes, 29 de marzo de 2019

Los profesionales revelan cómo hacer que tu maquillaje dure más tiempo


Que el ' maquillaje ' desaparezca en un par de horas es algo frustrante. Típicamente hemos confiado en varias pautas y fórmulas que garantizan un maquillaje duradero, pero nada funcionó… hasta ahora. Afortunadamente, varios maquilladores profesionales comparten sus mejores sugerencias de maquillaje para que te dure todo el día, y hablamos de estos secretos profesionales. 

1. Preparación:

Las autoridades en maquillaje indican que, si su capa de piel está hidratada, en ese caso no “se comerá” su maquillaje. Por lo tanto, para que su maquillaje dure más, asegúrese de hidratar su piel antes de utilizar cualquier cosmético. 

2. SIEMPRE UTILICE el Primer:

El objetivo más importante al utilizar primer es evitar que la piel absorba el maquillaje, por lo que no debe saltarse. Por si fuera poco, este también sella la crema hidratante y deja la piel lisa y lista para recibir el maquillaje. 
Por otro lado, los primer que tienen una textura pegajosa, cuando estos se aplican, son geniales para el maquillaje de larga duración, ya que le dan a tu base algo a lo que aferrarse.

3. Para hacer que las sombras duren más

Asimismo, el cebado de los párpados (sí, los párpados) también significará que su sombra de ojos durará más y no se arrugará. Simplemente use corrector y un polvo antes de aplicar las sombras.

4. La fórmula:

Tal vez ya es hora de que preste más atención a la fórmula que contienen sus productos, especialmente si desea que duren más tiempo. Un indicativo que usted puede buscar es que la etiqueta diga: "larga duración", por lo que se asegurará de que estos duren todo el día. 

5. Menos producto, es Más

Quizás no pienses que esto sea verdad, pero menos es más en maquillje. Tal vez usted, aunque ha pensado que cuanto más maquillaje se ponga, más tiempo durará… Este no es el caso. Aplicar su maquillaje en capas ligeras en realidad le permitirá durar más durante todo el día. Además, conseguirá un acabado de aspecto más natural.
6. Fijación con polvos:

Los expertos recomiendan aplicar una ligera capa de polvos translúcidos para sellar y mantener el maquillaje intacto por más tiempo. Si tiene la piel seca, utilícela sólo en las zonas clave (zona T y debajo de los ojos).

7. Sellar con aerosol:

Una vez que hayas terminado, no olvides sellar tu maquillaje con un espray, esta es la clave para que tu maquillaje dure más y luzca espectacular. 

8. Hidratar: 

Si tiene la piel grasa, compre un humectante sin aceite o gel, y para la piel seca, compre uno más nutritivo. Asegúrate de obtener una crema hidratante con al menos SPF 15 para protegerte del sol o un SPF 30, si vives en un lugar soleado. Si eres mayor, puedes usar un humectante con propiedades antiarrugas. No uses un humectante rico y cremoso durante el día, pues podría hacer que tu cara se vea grasosa para tu maquillaje. En su lugar, aplicar cremas antes de acostarse y usarlos durante la noche para obtener los beneficios humectantes sin estropear su maquillaje.

9. No tocar:

Es una regla de oro para mantener su apariencia lo más intacta posible. Al tocarse la cara, no sólo se está desmaquillando, sino que también se está contaminando con bacterias, por lo que debes evitarlo.

jueves, 28 de marzo de 2019

La NASA recuerda esa vez en la que creó el maquillaje para astronautas

 

En 1978 tendrá que haber sido un año complejo y turbulento; después de la decisión de incluir a las mujeres astronautas en las misiones espaciales.

Para conmemorar ese instante en las cuentas oficiales de Twitter sobre la Historia de la NASA publicaron una serie de mensajes y fotografías para hacer saber el asunto.

Entre todos los compartidos, lo que más ha llamado la atención es la imagen del prototipo del kit de maquillaje, que fue desarrollado por ingenieros de la Compañía Espacial para mujeres astronautas.

Los ingenieros de la NASA, en su infinita sabiduría, decidieron que las mujeres astronautas deseaban maquillarse; así que diseñaron este kit de maquillaje. 
Seguro fue un momento gracioso, en el que los ingenieros discutían entre ellos, predominantemente hombres, sobre lo que debería incluir un kit de maquillaje. Pero, apreciamos el detalle. Hicieron todo lo que pudieron por nosotras. XD

Sin embargo, Sally Ride, la primera astronauta femenina en los Estados Unidos en viajar al espacio de 12 meses de 1983, no lo usó.

El kit prototipo, que no se utilizó ni se transportó ni viajó fuera de este planeta, está compuesto por rímel, delineador, colorete, sombra de ojos, removedor y brillo labial.

¿Qué te parece?

Fuente