miércoles, 30 de octubre de 2019

Aprende cómo prevenir y eliminar las espinillas gigantes


A nadie les gusta las espinillas gigantes. De hecho, no importa la edad, a las mujeres nos gusta lucir una piel limpia y tersa todos los días. 

Sin embargo, las espinillas podrían ser un problema inesperado. El cual podríamos enfrentar una mañana cualquiera. Porque es así, las espinillas no avisan su llegada, ellas aparecen el día menos pensado y, por lo regular, el día en el que debemos mostrar nuestra mejor cara, como si se tratase de un plan en nuestra contra.

Lo cierto es que un grano grande e inflamado es algo desconcertantemente. 

¿Qué causa las espinillas gigantes?


Si el día en que aparece ese enorme grano usted no tiene su período, evidentemente no podemos culpar a las hormonas. Otra cosa en la que pensamos es si el culpable es algún cambio que hemos hecho en nuestra rutina de cuidado de la piel. Todo esto nos hace preguntar, ¿por qué tengo esta enorme espinilla?

Los expertos en el cuidado de la piel dicen que probablemente el culpable sea algo que comiste en las últimas 24 horas. ¿Por qué? Pues porque la piel está conectada con el tracto digestivo. Y esta relación cuenta con el apoyo de varios médicos especialistas.

"A todos nos podría pasar, pero los que mejor comen están más expuestos a tener espinillas".

Quizás esto sea injusto, pues las personas que más cuidan de su alimentación son las más propensas a desarrollar espinillas gigantescas. ¿Por qué? Pues porque comen saludablemente cada día y cuando se sale de la dieta, el sistema se descuida, haciendo que la piel se vuelva rebelde.

Vamos a entender un poco mejor cuál es la conexión entre su piel y su aparato digestivo


Existe una conexión entre el intestino, la piel y la comida porque cuando se produce una inflamación, esta puede provenir de tu intestino. Esto da como resultado una respuesta inflamatoria en todo el sistema, por lo que aparece en el cutis.

Por desgracia, no importa cuánto cuides de tu piel, no puedes superar una mala elección de alimentos. Y ciertamente, experimentarás un brote si eres sensible a algún alimento. 

De hecho, los atracones pueden disparar los brotes, pues tus espinillas podrían aparecer debido a tu mala selección de alimentos. 

“La piel refleja como si fuese un espejo de nuestra salud”.

Alimentos que favorecen la aparición de granos gigantes en la cara


El azúcar y los lácteos forman parte de la lista, así como

Frituras


Los carbohidratos refinados de las frituras disparan los niveles de azúcar en sangre, destruyen el colágeno en la piel, provocan inflamación y, por ende, favorecen la aparición de granos.

El sushi


El sushi puede favorecer la aparición de espinillas, debido a su alto contenido en arroz, el cual dispara los niveles de azúcar en sangre.

Dulces

Estos son ricos en carbohidratos y además degradan las proteínas, el colágeno y la elastina de la piel, lo que hace que esta pierda su elasticidad.

El chocolate


El chocolate rico en azúcar hace que tengamos brotes.

El alcohol


Esto es azúcar pura, va directo a la sangre y hace que nuestro cuerpo reaccione como lo hemos explicado en los dulces.

La pizza

La rica pizza también nos produce espinillas, ya que contiene harina y una serie de ingredientes que pueden provocar brotes, como el queso (un lácteo).

Leche

La leche es un lácteo, por lo que produce granos al subir los niveles de azúcar. 

Las grasas trans


Desde hace mucho tiempo, los investigadores han relacionado la mantequilla con la aparición de las espinillas. Evita comer grasas trans.

¿Cómo eliminar las espinillas gigantes?

Debe tener precaución a la hora de querer eliminar los granos y espinillas. Por lo tanto, tome en cuenta las siguientes consideraciones:

  1. No los exprimas. Aunque sea toda una tentación apretar ese enorme grano en tu cara, no lo hagas, ya que puedes infectar la zona y el problema se agravaría. Además, debe tener en cuenta cuándo es el momento propicio para extraer el grano. Cuando llegue ese momento, usa las herramientas adecuadas, como esta aspiradora de granos de venta en Amazon.
  2. Usa mejor tratamientos contra las espinillas. Aplica dos veces al día un medicamento que contenga ácido salicílico o azufre. La mascarilla contra los brotes, también puede ayudarte. Prueba esta VER EN AMAZON. Es una de las más vendidas porque ofrece buenos resultados.
  3. Usa paños tibios sobre las espinillas. Hazlo durante 20 o 30 segundos para limpiar las impurezas y calmar el área afectada.
  4. Come sano. Coma verduras y vegetales.
  5. Ingiera enzimas digestivas. La piña, por ejemplo, así como el yogur y la papaya contienen enzimas digestivas que podrían propiciar la buena salud de tus intestinos.
  6. Esperamos que estos consejos te ayuden a prevenir y eliminar las espinillas.


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Mi nombre es Wendy. Soy una mujer emprendedora y creadora de este blog. Soy un entusiasta de las compras por Internet y amante del cuidado del cabello. Mi transición del cabello procesado al cabello natural duró varios años, porque nunca encontré los productos adecuados que me ayudaran completar con éxito mi misión: no usar productos químicos alisadores. Read More

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